Μπορώ να φάω ρύζι με έλκος;
Μπορώ να φάω ρύζι με έλκος;

Βίντεο: Μπορώ να φάω ρύζι με έλκος;

Βίντεο: Μπορώ να φάω ρύζι με έλκος;
Βίντεο: Πώς να μαγειρέψεις ρύζι - Απλές συνταγές με ρύζι 2024, Ιούλιος
Anonim

Τρώω φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και γαλακτοκομικά τρόφιμα χωρίς ή χαμηλά λιπαρά. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως περιλαμβάνουν ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά, ζυμαρικά και καφέ ρύζι.

Εκτός από αυτό, ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να φάτε όταν έχετε έλκος;

Τρόφιμα όπως το γιαούρτι, το miso, το kimchi, το λάχανο τουρσί, το kombucha και το tempeh είναι πλούσια σε «καλά» βακτήρια που ονομάζονται προβιοτικά. Μπορεί να βοηθήσουν έλκη καταπολεμώντας μια λοίμωξη από H. pylori ή βοηθώντας τις θεραπείες να λειτουργήσουν καλύτερα.

Ομοίως, είναι καλό το ψωμί για έλκος; Ψωμιά και τα άμυλα μπορεί να είναι α Καλός μορφή ινών, η οποία είναι γενικά ευεργετικός σε ανθρώπους που υποφέρουν με έλκη . Ψωμί , όπως το σιτάρι ολικής αλέσεως, τα ρολά και τα κράκερ, μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια.

Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης, μπορείτε να φάτε τυρί εάν έχετε έλκος;

Τρόφιμα για να Τρώω Το Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι πιο εύκολες για το στομάχι πότε θηλάζοντας ένα πεπτικό έλκος Το Περιλαμβάνουν τρόφιμα που είναι χαμηλότερα σε λιπαρά, οξύτητα και πικάντικη, συμπεριλαμβανομένων: Γάλα και γαλακτοκομείο προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του γιαουρτιού με χαμηλά και χωρίς λιπαρά και cottage τυρί , 2? και σκέτο ήπιο τυρί με λιγότερα από 5 γραμμάρια λίπους ανά

Είναι τα αυγά εντάξει για φαγητό εάν έχετε έλκος;

Αυτοί με έλκη παραδόθηκαν σε ήπια διατροφή πλήρους γάλακτος, φρυγανιά, Κρέμα Σίτου, μαλακό βραστό αυγά , μήλο, και, αν ήταν πραγματικά τυχεροί, ίσως λίγο φυστικοβούτυρο - μόνο κρεμώδες, παρακαλώ - και παρόμοιο συναρπαστικό φαγητό.

Συνιστάται: