Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Τι τρόφιμα πρέπει να τρώμε όταν πονάει η κατάποση;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Δοκιμάστε μαλακά τρόφιμα που είναι εύκολο να τα μασήσετε και να τα καταπιείτε, όπως:
- Milkshakes.
- Μπανάνες, μήλα και άλλα μαλακά φρούτα.
- Νεκτάρια ροδάκινου, αχλαδιού και βερίκοκου.
- Καρπούζι.
- Τυρί Cottage, γιαούρτι.
- Πουρές πατάτες, χυλοπίτες.
- Μακαρόνια με τυρί.
- Κρέμες, πουτίγκες και ζελατίνη.
Με αυτόν τον τρόπο, τι πρέπει να τρώω αν έχω πρόβλημα κατάποσης;
Περιλαμβάνουν μαλακά, μαγειρεμένα ή πολτοποιημένα φρούτα ή λαχανικά, μαλακά ή αλεσμένα κρέατα υγρά με σάλτσα, τυρί cottage, φυστικοβούτυρο και μαλακά ομελέτα. Εσείς πρέπει να αποφεύγει κράκερ, ξηρούς καρπούς και άλλα ξηρά τρόφιμα. Επίπεδο 3. Αυτό περιλαμβάνει μαλακά στερεά τρόφιμα που χρειάζονται περισσότερο μάσημα.
Επιπλέον, τι σκοτώνει γρήγορα τον πονόλαιμο; Αλατισμένο νερό Το γαργάρες με ζεστό αλατόνερο μπορεί να σας βοηθήσει να καταπρανετε πονόλαιμος και διασπά τις εκκρίσεις. Είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά σκοτώνω βακτήρια στο λαιμός Το Φτιάξτε ένα διάλυμα αλμυρού νερού με μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα γεμάτο ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες για να μειώσετε το πρήξιμο και να διατηρήσετε το λαιμός ΚΑΘΑΡΗ.
Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης, τι να φάτε όταν έχετε πονόλαιμο και πονάει να καταπιείτε;
10 τρόφιμα που πρέπει να τρώτε όταν έχετε πονόλαιμο
- Κοτόσουπα. Η γιαγιά σας είχε δίκιο-η σούπα κοτόπουλου βοηθά πραγματικά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και των λοιμώξεων.
- Μέλι. Το μέλι είναι ένα άλλο συστατικό που προκαλεί πολλή φασαρία (προορίζεται για λογοπαίγνια) για τα φαρμακευτικά του οφέλη.
- Γιαούρτι.
- Πατάτες πουρέ.
- Αυγά.
- Πλιγούρι βρώμης.
- Τζίντζερ.
- Jell-O.
Τι δεν πρέπει να τρώτε όταν έχετε αμυγδαλίτιδα;
Αποφύγει όξινα φρούτα όπως τα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ. Αυτά μπορούν να επιδεινώσουν έναν ευαίσθητο λαιμό, ακόμη και σε μορφή χυμού. Μην τα προσθέσετε και στα smoothies σας. Αντί τραγανής φρυγανιάς, τρώω μαλακό ψωμί.
Συνιστάται:
Πώς τηρείτε την προσωπική υγιεινή όταν χειρίζεστε τρόφιμα;
Λίστα ελέγχου για πρακτικές προσωπικής υγιεινής των χειριστών τροφίμων Οι στολές, οι ποδιές (ή τα ρούχα) πρέπει να είναι καθαρές στην αρχή μιας βάρδιας εργασίας. Φορέστε συγκρατητικό μαλλιών (καπέλο ή διχτυωτό) Κρατήστε τα νύχια κοντά και καθαρά. Αποφύγετε να αγγίζετε τη μύτη, το στόμα, τα μαλλιά και το δέρμα κατά την προετοιμασία του φαγητού. Μην καπνίζετε σε χώρους φαγητού. Μην βήχετε ή φτερνίζεστε απευθείας στο φαγητό
Πονάει το στήθος σας όταν αγγίζετε όταν πάσχετε από καρδιακή προσβολή;
Ο πόνος από καρδιακή προσβολή μπορεί να περιγραφεί ως υπερβολική πίεση, συμπίεση ή πληρότητα. Ορισμένα θύματα δεν έχουν πόνο στο στήθος. Η στηθάγχη συνήθως περιγράφεται ως δυσφορία και όχι ως πόνος
Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται στο Επίπεδο 3 της Εθνικής Διατροφής Δυσφαγίας;
Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε: Ξερό ψωμί, κράκερ και σκληρά ψωμιά. Πολύ χοντρά δημητριακά ή ξηρά δημητριακά. Μπισκότα ή κέικ που είναι πολύ στεγνά ή που περιέχουν ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, σπόρους ή άλλα σκληρά κομμάτια. Φρέσκα φρούτα που δύσκολα μασούνται. Ξηρά ή σκληρά κρέατα. Χοντρό φυστικοβούτυρο. Φλούδες πατάτας, πατατάκια, καλαμπόκι ή ποπ κορν
Τι πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε στον θυρεοειδή;
Επομένως, εάν το κάνετε, είναι καλή ιδέα να περιορίσετε την πρόσληψη λαχανικών Βρυξελλών, λάχανου, κουνουπιδιού, λαχανίδας, γογγύλων και μποκ τσόι, επειδή η έρευνα δείχνει ότι η πέψη αυτών των λαχανικών μπορεί να εμποδίσει την ικανότητα του θυρεοειδούς να χρησιμοποιεί ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τον φυσιολογικό θυρεοειδή λειτουργία
Τι τρόφιμα πρέπει να τρώτε εάν έχετε υψηλά επίπεδα σιδήρου;
Τρώγοντας περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, όπως άπαχο κρέας, ξηρούς καρπούς, φασόλια, φακές, σκούρα φυλλώδη λαχανικά και δημητριακά για πρωινό. κατανάλωση μιας ποικιλίας αιμικών και μη αιμικών πηγών σιδήρου. συμπεριλαμβανομένων περισσότερων τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C σε γεύματα, όπως εσπεριδοειδή, πιπεριές, ντομάτες και μπρόκολο