Οι υγραντήρες βοηθούν στο ροχαλητό;
Οι υγραντήρες βοηθούν στο ροχαλητό;

Βίντεο: Οι υγραντήρες βοηθούν στο ροχαλητό;

Βίντεο: Οι υγραντήρες βοηθούν στο ροχαλητό;
Βίντεο: ✅ Φυσική θεραπεία για το ροχαλητό και την άπνοια ύπνου 2024, Ιούλιος
Anonim

Οι υγραντήρες μπορούν να βοηθήσουν το ροχαλητό προκαλείται από την αναπνοή σε ξηρό αέρα. Αυτοί μπορώ να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήστε το ροχαλητό προκαλείται από ρινική συμφόρηση και ερεθισμό του λαιμού. Επιπλέον, οι ξηροί και αφυδατωμένοι αεραγωγοί έχουν παχύτερη βλέννα που αυξάνει την επιφανειακή τάση και αυξάνει τον κίνδυνο ρόγχος [1].

Κατά συνέπεια, τι πραγματικά λειτουργεί για να σταματήσει το ροχαλητό;

Μπορείτε επίσης να κολλήσετε μπάλες τένις στο πίσω μέρος της πιτζάμας σας να σταματήσει δεν κοιμάσαι ανάσκελα, λέει ο Chokroverty. «Or μπορείτε να ξαπλώσετε το κρεβάτι με το κεφάλι ψηλά και τεντωμένο, το οποίο ανοίγει τις διόδους των ρινικών αεραγωγών και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ρόγχος.

Δεύτερον, μπορεί το Vicks Vapor Rub να βοηθήσει με το ροχαλητό; Ανάλογα με το γιατί έχετε μπλοκάρει τις ρινικές οδούς, δοκιμάστε αντιισταμινικά για την αντιμετώπιση των αλλεργιών, ένα αποσυμφορητικό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος ή εισπνοή ατμού και μενθόλη τρίψιμο όπως Vicks στο στήθος σου, για να καθαρίσεις τις ρινικές σου οδούς.

Επίσης, ο ξηρός αέρας αυξάνει το ροχαλητό;

Ξηρό αέρα ροχαλητό απλά κάνει το δικό σου ρόγχος κατάσταση χειρότερη. Οταν ο αέρας είναι ξηρός , αυτό μπορώ προκαλέσει το λαιμό και το στόμα σας να γίνουν ξηρός οι οποίες αυξάνει τα δικα σου ρόγχος Το Πολλάκις, ξηρός αέρας είναι γεμάτο με αλλεργιογόνα όπως η σκόνη. Ο περιορισμένος αεραγωγός σας είναι αυτό που σας προκαλεί πραγματικά ροχαλίζω τη νύχτα.

Οι υγραντήρες βοηθούν την άπνοια ύπνου;

Υγραντήρες . Υγραντήρες αποτελούν βασικό μέρος της άπνοια ύπνου θεραπεία, βοήθεια προς το περιορίζω ξηρότητα και δυσφορία που βιώνουν ορισμένοι ασθενείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Συνιστάται: