Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι το ροχαλητό σύμπτωμα;
Τι είναι το ροχαλητό σύμπτωμα;

Βίντεο: Τι είναι το ροχαλητό σύμπτωμα;

Βίντεο: Τι είναι το ροχαλητό σύμπτωμα;
Βίντεο: Ροχαλητό και άπνοια στα παιδιά (συμπτώματα). Καταγραφή ύπνου παιδιού 3 ετών. 2024, Ιούλιος
Anonim

Ρόγχος είναι μια κοινή αλλά θεραπεύσιμη πάθηση. Συμβαίνει όταν ο ταραγμένος αέρας ρέει μέσα από τον αεραγωγό, προκαλώντας τη δόνηση της ομφαλίας και της μαλακής υπερώας. Ρόγχος μπορεί να σχετίζεται με άπνοια ύπνου, η οποία είναι α σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης και άλλων καταστάσεων. Οι άνδρες ροχαλίζω πιο συχνά από τις γυναίκες.

Από αυτή την άποψη, τι προκαλεί το ροχαλητό στις γυναίκες;

Ροχαλητό - Αιτίες και συμπτώματα

  • Παχυσαρκία, εγκυμοσύνη και γενετικοί παράγοντες. Επιπλέον ιστός στο λαιμό μπορεί να δονείται καθώς αναπνέετε αέρα στον ύπνο σας, προκαλώντας σας ροχαλητό.
  • Αλλεργίες, συμφόρηση και ορισμένες ρινικές δομές.
  • Αλκοόλ, κάπνισμα, γήρανση και ορισμένα φάρμακα και φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των μυοχαλαρωτικών.

Επίσης, το ροχαλητό είναι σημάδι καρδιακών προβλημάτων; Ρόγχος είναι συχνά το σημάδι του α κατάσταση ονομάζεται αποφρακτική άπνοια ύπνου, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη, παχυσαρκία, υπέρταση, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιά επίθεση και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα Το ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ρόγχος , τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου έχουν μειωμένο οξυγόνο στο σύστημά τους που μπορεί να βλάψει την καρδιά.

Μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, τι προκαλεί το ροχαλητό;

Ρόγχος μπορεί να είναι προκαλούνται από διάφορους παράγοντες, όπως η ανατομία του στόματος και των ιγμορείων σας, η κατανάλωση αλκοόλ, οι αλλεργίες, το κρυολόγημα και το βάρος σας. Όταν κοιμάστε και προχωράτε από έναν ελαφρύ ύπνο σε έναν βαθύ ύπνο, οι μύες στην οροφή του στόματός σας (μαλακή υπερώα), της γλώσσας και του λαιμού χαλαρώνουν.

Πώς σταματάς το ροχαλητό;

Για να αποτρέψετε ή να χαλαρώσετε το ροχαλητό, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:

  1. Εάν είστε υπέρβαροι, χάστε βάρος.
  2. Κοιμήσου στο πλάι.
  3. Σηκώστε το κεφάλι του κρεβατιού σας.
  4. Ρινικές ταινίες ή εξωτερικός ρινικός διαστολέας.
  5. Αντιμετωπίστε τη ρινική συμφόρηση ή απόφραξη.
  6. Περιορίστε ή αποφύγετε το αλκοόλ και τα ηρεμιστικά.
  7. Κόψε το κάπνισμα.
  8. Κοιμήσου αρκετά.

Συνιστάται: