Πίνακας περιεχομένων:

Πονάει ένα σκισμένο pec;
Πονάει ένα σκισμένο pec;

Βίντεο: Πονάει ένα σκισμένο pec;

Βίντεο: Πονάει ένα σκισμένο pec;
Βίντεο: ΠΥΚΝΩΝΟΥΝ ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΡΣΗ ΤΟΥ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΥ ΠΡΙΝ ΤΟ ΠΑΣΧΑ 2024, Ιούλιος
Anonim

ΕΝΑ τεταμένος ή ο τραβηγμένος θωρακικός μυς μπορεί να προκαλέσει οξύ πόνο στο στήθος σας. Ένας μυς ένταση ή τραβήξτε συμβαίνει όταν ο μυς σας είναι τεντωμένος ή σχισμένος Το Έως και 49 τοις εκατό του πόνου της ορχήστρας προέρχεται από αυτό που ονομάζεται μεσοπλεύριος μυς ένταση.

Με αυτόν τον τρόπο, πώς αισθάνεται ένας σχισμένος θωρακικός μυς;

Οταν ο θωρακικός μυς ρήξεις, θα έχετε ξαφνικά σοβαρή πόνος και μια αίσθηση δακρύου στο στήθος Το Μπορεί επίσης να έχετε πόνος στο άνω μέρος του βραχίονα, αδυναμία, μώλωπες και σχηματισμός θολώματος ή τσέπης πάνω από το λάκκο του βραχίονα. Η αρχική θεραπεία περιλαμβάνει εφαρμογή πάγου και ακινητοποίηση ώμου, βραχίονα και στήθος.

πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ο πόνος στο στήθος; Μπορεί να είναι επώδυνος , αλλά δεν είναι επικίνδυνο. Συνήθως εξαφανίζεται σε 1 έως 2 εβδομάδες. Μπορεί όμως να ξανασυμβεί. Σπάνια, μπορεί να προκληθεί μια πιο σοβαρή κατάσταση συμπτώματα παρόμοια κοστοχονδρίτιδα.

Έχοντας αυτό υπόψη, μπορεί ένα δάκρυ να πέσει μόνο του;

Δάκρυα θωρακικού γενικά θεραπεύω πολύ καλά μπορώ περάστε τουλάχιστον 6 μήνες μέχρι να επιστρέψετε στο γυμναστήριο και να επιστρέψετε στην κανονική σας ρουτίνα.

Τι κάνετε για έναν τραβηγμένο θωρακικό μυ;

Η συνήθης θεραπεία για το στέλεχος των θωρακικών μυών είναι η μείωση του πόνου και του οιδήματος ακολουθώντας τη μέθοδο "ΡΥΖΙ":

  1. Ξεκούραση: Αποφύγετε τις έντονες δραστηριότητες, ειδικά εκείνες που προκάλεσαν τη μυϊκή καταπόνηση.
  2. Πάγος: Τυλίξτε ένα πακέτο πάγου σε μια πετσέτα και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή για έως και 20 λεπτά.

Συνιστάται:

Πονάει η μικροδερμοαπόξεση του προσώπου;

Πονάει η μικροδερμοαπόξεση του προσώπου;

Επειδή λειτουργεί μόνο στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος, η μικροδερμοαπόξεση δεν είναι επώδυνη. Εάν ο τεχνικός σας είναι λίγο βαρύς για τις προτιμήσεις σας, ενημερώστε τον. Η θεραπεία με μικροδερμοαπόξεση δεν πρέπει να είναι άβολη

Γιατί πονάει το στομάχι μου μετά την κατανάλωση αλκοόλ;

Γιατί πονάει το στομάχι μου μετά την κατανάλωση αλκοόλ;

Με απλά λόγια, το αλκοόλ ερεθίζει το πεπτικό σας σύστημα. Το πόσιμο - έστω και λίγο - κάνει το στομάχι σας να παράγει περισσότερο οξύ από το συνηθισμένο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα (η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου). Αυτό προκαλεί πόνο στο στομάχι, έμετο, διάρροια και, σε βαριά πότες, ακόμη και αιμορραγία

Τι τρόφιμα πρέπει να τρώμε όταν πονάει η κατάποση;

Τι τρόφιμα πρέπει να τρώμε όταν πονάει η κατάποση;

Δοκιμάστε μαλακά τρόφιμα που είναι εύκολο να τα μασήσετε και να τα καταπιείτε, όπως: Milkshakes. Μπανάνες, μήλα και άλλα μαλακά φρούτα. Νεκτάρια ροδάκινου, αχλαδιού και βερίκοκου. Καρπούζι. Τυρί Cottage, γιαούρτι. Πουρές πατάτες, χυλοπίτες. Μακαρόνια με τυρί. Κρέμες, πουτίγκες και ζελατίνη

Πώς μοιάζει το γόνατο με σκισμένο μηνίσκο;

Πώς μοιάζει το γόνατο με σκισμένο μηνίσκο;

Κάθε ένα από τα γόνατά σας έχει δύο κομμάτια χόνδρου σε σχήμα C που λειτουργούν σαν μαξιλάρι μεταξύ της κνήμης και του μηρού σας (μηνίσκοι). Ένας σχισμένος μηνίσκος προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε εμπόδιο στην κίνηση του γόνατος και να έχετε πρόβλημα να επεκτείνετε πλήρως το γόνατό σας

Σε ποια ηλικία ένα αγόρι και ένα κορίτσι πρέπει να σταματήσουν να μοιράζονται ένα δωμάτιο;

Σε ποια ηλικία ένα αγόρι και ένα κορίτσι πρέπει να σταματήσουν να μοιράζονται ένα δωμάτιο;

Αν και δεν είναι παράνομο να το μοιράζονται, συνιστούμε τα κορίτσια και τα αγόρια άνω των 10 ετών να έχουν τα δικά τους υπνοδωμάτια – ακόμα κι αν είναι αδέρφια ή θετά αδέρφια. Ξέρουμε ότι αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Αν τα παιδιά μοιράζονται, προσπαθήστε να κάνετε τακτικές συνομιλίες μαζί τους για το πώς αισθάνονται