Λειτουργεί πραγματικά το μαύρο elderberry;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Μαύρο elderberry εκχυλίσματα και αφεψήματα λουλουδιών έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της γρίπης (8). Περίληψη Elderberry βρέθηκε ότι το εκχύλισμα μειώνει το μήκος και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων που προκαλούνται από τον ιό της γρίπης. Ενώ αυτά τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες μεγάλης κλίμακας σε ανθρώπους.

Επιπλέον, πόσο αποτελεσματικό είναι το elderberry;

Elderberry πιστεύεται ότι προλαμβάνει ή συντομεύει τη διάρκεια των εστιών του έρπητα, μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή και μειώνει τα συμπτώματα των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν το σαμπούκου φυτό ένα από τα πιο ισχυρά για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης και ορκίζεται για τις αντιικές του ιδιότητες.

Ομοίως, ποιες είναι οι παρενέργειες του σαμπούκου; Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του Elderberry περιλαμβάνουν:

• Ναυτία/έμετος (κατανάλωση ωμών μούρων)
• Αδυναμία.
• Ζάλη.
• Μούδιασμα.
• Νάρκη.

Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, μπορείτε να παίρνετε elderberry καθημερινά;

Δεν υπάρχει τυπική δόση σαμπούκου Το Για τη γρίπη, ορισμένες μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει 1 κουταλιά της σούπας σαμπούκου εκχύλισμα σιροπιού τέσσερις φορές μια μέρα Το Μια άλλη κοινή μορφή του σαμπούκου είναι μια παστίλια, συχνά με ψευδάργυρο, που λαμβάνεται πολλές φορές καθημερινά μετά την έναρξη του κρυολογήματος. Ρωτήστε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για συμβουλές.

Είναι ασφαλές το Black Elderberry;

Elderberry το εκχύλισμα φρούτων είναι ΠΙΘΑΝΩΣ ΑΣΦΑΛΗΣ όταν λαμβάνεται από το στόμα για έως και 12 εβδομάδες. Elderberry είναι ΠΙΘΑΝΩΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑ όταν τρώγονται τα φύλλα, οι μίσχοι, τα άγουρα φρούτα ή τα άψητα φρούτα. Το μαγειρεμένο σαμπούκου φρούτα φαίνεται να είναι ασφαλής , αλλά τα ωμά και άγουρα φρούτα μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, έμετο ή σοβαρή διάρροια.