Πίνακας περιεχομένων:

Ποια πρωτεΐνη είναι χωρίς λακτόζη;
Ποια πρωτεΐνη είναι χωρίς λακτόζη;

Βίντεο: Ποια πρωτεΐνη είναι χωρίς λακτόζη;

Βίντεο: Ποια πρωτεΐνη είναι χωρίς λακτόζη;
Βίντεο: «Η ζωή μου, υγεία μου» Δυσανεξία στη λακτόζη 2024, Ιούλιος
Anonim

Λοιπόν, ποιο ορό γάλακτος η πρωτεΐνη είναι λακτόζη - Ελεύθερος ; Η σύντομη απάντηση είναι ο ορός γάλακτος πρωτεΐνη απομονώνω. Σύμφωνα με το San Francisco Chronicle, «περίπου οι μισοί υδατάνθρακες στον ορό γάλακτος πρωτεΐνη συμπυκνωμένη σκόνη προέρχονται από λακτόζη .. Ορρός γάλακτος πρωτεΐνη Το isolate, από την άλλη πλευρά, φιλτράρεται πιο έντονα από τον ορό γάλακτος πρωτεΐνη συγκεντρώνομαι.

Ομοίως, μπορεί να αναρωτηθείτε, ποια πρωτεΐνη είναι καλύτερη για τη δυσανεξία στη λακτόζη;

Συμπληρώματα πρωτεΐνης για δυσανεξία στη λακτόζη

  • Pure Whey Isolate ™ 97. Το Pure Whey Isolate ™ 97 σας παρέχει τεράστια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη 97% ενώ ταυτόχρονα είναι μια ταχέως απορροφούμενη απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, υψηλή σε λευκίνη.
  • Beef Protein Isolate 97 (HydroBEEF)
  • Σκόνη ασπράδι αυγού/ Υγρό ασπράδι αυγού.
  • Vegan πρωτεΐνες.
  • Δισκία λακτάσης.

Εκτός από τα παραπάνω, η σκόνη πρωτεΐνης έχει λακτόζη; Επιλέγοντας ένα δοχείο σκόνης πρωτεΐνης να είναι δύσκολο για αυτούς που είναι λακτόζη μισαλλόδοξος. Αυτό είναι επειδή σκόνες πρωτεΐνης κατασκευάζονται συνήθως από το πρωτεΐνες στο γάλα ορρός γάλακτος , Ποιο είναι το λακτόζη -υγρό μέρος γάλακτος που περιέχει. Ορρός γάλακτος απομόνωση: Περιέχει περίπου 90% πρωτεΐνη και λιγότερα λακτόζη από πρωτεΐνη ορού γάλακτος συμπύκνωμα (17).

Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος χωρίς λακτόζη;

A: ON Gold Standard ορρός γάλακτος δεν ειναι 100% χωρίς λακτόζη , ωστόσο είναι χαμηλό σε λακτόζη Το Επίσης το ON προσθέτει λακτάση σε αυτό που είναι το ένζυμο που διασπάται λακτόζη.

Είναι το isopure καλό για τη δυσανεξία στη λακτόζη;

Isopure ® Η μάζα είναι πλήρως φορτωμένη: 86 γραμμάρια υδατανθράκων, 600 θερμίδες και 53 γραμμάρια 100% καθαρή απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Όλα όσο είναι λακτόζη και χωρίς γλουτένη, και νόστιμο, πολύ-όχι πολύ γλυκό, όχι πολύ παχύ. Αλλά το πιο σημαντικό, είναι εύκολο να το πιεις. Θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε δύναμη χωρίς να αισθάνεστε ογκώδες.

Συνιστάται: