Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Πώς αισθάνεται ένας σχισμένος προσαγωγός μυς;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Πόνος και ευαισθησία στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό του μηρού. Πόνος όταν ενώνετε τα πόδια σας. Πόνος όταν σηκώνεις το γόνατο. Ένα σκάσιμο ή ένα χτύπημα συναισθημα κατά τη διάρκεια της βλάβη , ακολουθούμενη από σοβαρή πόνος.
Απλά, πόσο χρόνο χρειάζεται για να αναρρώσει από ένα στέλεχος προσαγωγού;
Ανάκτηση ο χρόνος εξαρτάται επίσης από τη σοβαρότητα του βλάβη Το Ένα ήπιο στέλεχος βουβωνικής χώρας ενδέχεται αναρρώνω μέσα σε λίγες εβδομάδες, ενώ μια σοβαρή βλάβη ενδέχεται παίρνω 6 εβδομάδες ή περισσότερο έως αναρρώνω Το Πρέπει να σταματήσετε να κάνετε τις δραστηριότητες που προκαλούν πόνος μέχρι το αχαμνά έχει θεραπευτεί.
Ομοίως, γιατί πονάει ο προσαγωγός μου μυς; ο εσωτερικό των μηρών μυς , ή προσαγωγούς , μπορώ καταπονούνται ή σχίζονται από ορισμένες κινήσεις ή δραστηριότητες. Αυτά τα μπορώ περιλαμβάνουν τρέξιμο ή στροφή πολύ γρήγορα. ο με αποτέλεσμα μυς υλικές ζημιές μπορώ αιτία πόνος σε ο εσωτερική περιοχή μηρού ή βουβωνικής χώρας. Ο πόνος μπορεί συνοδεύεται επίσης από οίδημα ή μώλωπες γύρω ο πληγείσα περιοχή.
Απλώς, μπορείτε να σκίσετε τον προσαγωγό σας μυ;
Ένας προσαγωγός μυς το στέλεχος είναι ένα οξύς βλάβη στη βουβωνική χώρα μυς στη μεσαία όψη (στο εσωτερικό) του μηρού. Αν και αρκετά διαφορετικά οι μύες μπορούν να τραυματιστούν, τα πιο συνηθισμένα είναι τα Προσαγωγός Longus, Medius και Μάγκνους , και η Gracilis. Πιο κοινά, δάκρυα συμβεί στο μυς -διασταύρωση τέντον
Πώς ξέρετε αν τραβήξατε τη βουβωνική χώρα;
Συμπτώματα καταπόνησης της βουβωνικής χώρας
- μώλωπες ή πρήξιμο του εσωτερικού μηρού.
- πόνος όταν ένα άτομο σηκώνει το γόνατό του.
- πόνος όταν ένα άτομο κλείνει ή ανοίγει τα πόδια του.
- η βουβωνική χώρα ή ο εσωτερικός μηρός μπορεί να αισθάνονται πιο ζεστοί από το συνηθισμένο.
- οι μύες αισθάνονται αδύναμοι ή σφιγμένοι.
- κουτσός ή δυσκολία στην κίνηση του ποδιού.
Συνιστάται:
Θα αυτοθεραπευθεί ένας σχισμένος μυς της γάμπας;
Ο καλύτερος τρόπος για να αναρρώσετε από έναν σπασμένο μυ της γάμπας είναι με προστασία, ξεκούραση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση (ΤΙΜΗ). Εάν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να χρειαστούν έως και τρεις εβδομάδες για να θεραπευτούν τα τραβήγματα μοσχαριού βαθμού 1, τέσσερις έως έξι εβδομάδες για να θεραπευτούν οι μυϊκές καταπονήσεις βαθμού 2 και τρεις έως τέσσερις μήνες για να θεραπευτούν τα δάκρυα βαθμού 3
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να θεραπευτεί ένας καταπονημένος προσαγωγός μυς;
Η κανονική κίνηση, όπως το περπάτημα, θα πρέπει να είναι δυνατή μέσα σε λίγες μέρες. Τα στελέχη βαθμού 2 μπορεί να χρειαστούν 3 έως 6 εβδομάδες για να επουλωθούν πλήρως. Οι τάσεις βαθμού 3 συμβαίνουν όταν το μεγαλύτερο ή το σύνολο του μυός είναι σχισμένο. Ο μυς μπορεί να πάρει 3 έως 4 μήνες για να αποκατασταθεί πλήρως
Πώς αισθάνεται ένας σχισμένος τένοντας αγκώνας;
Το πιο εμφανές σύμπτωμα θα είναι ένας ξαφνικός, έντονος πόνος στο πάνω μέρος του βραχίονα ή στον αγκώνα, ανάλογα με το πού τραυματίστηκε ο τένοντας. Μπορεί να ακούσετε ή να αισθανθείτε ένα «ποπ» όταν σκίζεται ένας τένοντας. Άλλα σημάδια ότι μπορεί να έχετε σκίσει τον δικέφαλο τένοντα μπορεί να περιλαμβάνουν: Οξύ πόνο στον ώμο ή στον αγκώνα
Είναι ένας βολβός του ματιού ένας μυς;
Ανατομία των μυών των ματιών. Υπάρχουν έξι εξωφθάλμιοι μύες που κινούν τον πλανήτη (βολβός του ματιού). Αυτοί οι μύες ονομάζονται άνω ορθός, κάτω ορθός, πλάγιος ορθός, έσω ορθός, άνω λοξός και κάτω λοξός. Η προσαγωγή ή η στροφή του ματιού προς τα μέσα προς τη μύτη, γίνεται κυρίως από τον έσω ορθό
Πώς αισθάνεται ένας σχισμένος γαστροκνήμιος;
Μια ήπια καταπόνηση μπορεί να σας αφήσει με πόνο και αισθήματα έλξης στο κάτω μισό του ποδιού σας. Μπορείτε ακόμα να περπατήσετε με ήπια καταπόνηση, αλλά μπορεί να είναι άβολο. Άλλα σημάδια τραβηγμένου μυός της γάμπας περιλαμβάνουν: ήπιο πρήξιμο