Πίνακας περιεχομένων:
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Ο καλύτερος τρόπος για να αναρρώσετε από α σχισμένος μυς της γάμπας είναι από προστασία, ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση (PRICE). Εάν αντιμετωπιστεί σωστά, είναι μπορώ χρειαστούν έως και τρεις εβδομάδες για να θεραπεύω Βαθμός 1 μοσχάρι τραβά, τέσσερις έως έξι εβδομάδες για θεραπεύω Βαθμός 2 μυς στελέχη, και τρεις έως τέσσερις μήνες έως θεραπεύω Βαθμός 3 δάκρυα.
Από αυτή την άποψη, μπορείτε να περπατήσετε με σχισμένο μυ γάμπα;
Τραβηγμένος μυς μοσχαριού συμπτώματα. Συμπτώματα α τραβηγμένο μυ γάμπας μπορεί εξαρτώνται από τη σοβαρότητα του βλάβη Το Ένα ήπιο στέλεχος μπορεί άδεια εσείς με πόνο και αισθήματα τραβήγματος στο κάτω μισό του ποδιού σας. Μπορείς ακόμη Περπατήστε με ένα ήπιο ένταση , αλλά μπορεί να είναι άβολο.
Επίσης, πώς αισθάνεται ένα σκισμένο μοσχάρι; ΕΝΑ στέλεχος μόσχου συνήθως ξεκινά με ξαφνικό πόνο στο πίσω μέρος του κάτω πόδι Το Μπορεί να είναι μια αίσθηση pop, snap ή δάκρυ ένιωσα Το Περιστασιακά, με σοβαρή σχίσιμο , μπορεί νιώθω σαν έχεις πυροβοληθεί στο πίσω μέρος του ποδιού. Στη συνέχεια, το μοσχάρι μπορεί να διογκωθεί και θα είναι δύσκολο να σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών.
Επίσης για να ξέρετε, πώς αντιμετωπίζετε έναν σπασμένο μυ της γάμπας;
Τα περισσότερα στελέχη των μυών της γάμπας μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι:
- Ξεκουράστε το τραυματισμένο πόδι σας.
- Βάλτε πάγο ή μια κρύα συσκευασία στον πονεμένο μυ για 10 έως 20 λεπτά κάθε φορά για να σταματήσετε το πρήξιμο.
- Μετά από 2 ή 3 ημέρες, μπορείτε να δοκιμάσετε να εναλλάσσετε το κρύο με τη θερμότητα.
- Τυλίξτε το κάτω πόδι σας με έναν ελαστικό επίδεσμο (όπως ένα περιτύλιγμα με άσσο) για να μειώσετε το πρήξιμο.
Χρειάζεται χειρουργική επέμβαση η ρήξη μυών της γάμπας;
Είναι αρκετά συνηθισμένο για αυτούς τους τύπους δάκρυα μυών γάμπας να θεραπευτούν από μόνα τους. Χειρουργική επέμβαση σπάνια χρειάζεται αλλά συνιστάται όταν άλλες θεραπευτικές επιλογές αποτυγχάνουν να βελτιώσουν. Ξεκουραστείτε και παγώστε το μυς μπορεί να βοηθήσει στον χρόνο ανάρρωσης και στην ανακούφιση του πόνου. Είναι σημαντικό μετά από ένα σχίσιμο για τον έλεγχο του πρηξίματος του μυς.
Συνιστάται:
Πώς αισθάνεται ένας σχισμένος τένοντας αγκώνας;
Το πιο εμφανές σύμπτωμα θα είναι ένας ξαφνικός, έντονος πόνος στο πάνω μέρος του βραχίονα ή στον αγκώνα, ανάλογα με το πού τραυματίστηκε ο τένοντας. Μπορεί να ακούσετε ή να αισθανθείτε ένα «ποπ» όταν σκίζεται ένας τένοντας. Άλλα σημάδια ότι μπορεί να έχετε σκίσει τον δικέφαλο τένοντα μπορεί να περιλαμβάνουν: Οξύ πόνο στον ώμο ή στον αγκώνα
Πώς αισθάνεται ένας σχισμένος προσαγωγός μυς;
Πόνος και ευαισθησία στη βουβωνική χώρα και στο εσωτερικό του μηρού. Πόνος όταν ενώνετε τα πόδια σας. Πόνος όταν σηκώνετε το γόνατό σας. Αίσθημα σκασμού ή σπασίματος κατά τη διάρκεια του τραυματισμού, ακολουθούμενο από έντονο πόνο
Είναι ένας βολβός του ματιού ένας μυς;
Ανατομία των μυών των ματιών. Υπάρχουν έξι εξωφθάλμιοι μύες που κινούν τον πλανήτη (βολβός του ματιού). Αυτοί οι μύες ονομάζονται άνω ορθός, κάτω ορθός, πλάγιος ορθός, έσω ορθός, άνω λοξός και κάτω λοξός. Η προσαγωγή ή η στροφή του ματιού προς τα μέσα προς τη μύτη, γίνεται κυρίως από τον έσω ορθό
Τι μπορεί να κάνει ένας γιατρός για έναν σπασμένο μυ της γάμπας;
Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, ένας τραβηγμένος μυς της γάμπας μπορεί να πάρει αρκετές εβδομάδες ή μήνες για να επουλωθεί. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία ενός σοβαρά καταπονημένου ή σκισμένου μυός της γάμπας. Θεραπεία πάγου και θερμικής θεραπείας. Τυλίγματα και επίδεσμοι. Ανύψωση του τραυματισμένου ποδιού. Μη συνταγογραφούμενα (OTC) αναλγητικά
Πώς αισθάνεται ένας σχισμένος γαστροκνήμιος;
Μια ήπια καταπόνηση μπορεί να σας αφήσει με πόνο και αισθήματα έλξης στο κάτω μισό του ποδιού σας. Μπορείτε ακόμα να περπατήσετε με ήπια καταπόνηση, αλλά μπορεί να είναι άβολο. Άλλα σημάδια τραβηγμένου μυός της γάμπας περιλαμβάνουν: ήπιο πρήξιμο