Βίντεο: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να θεραπευτεί ένας καταπονημένος προσαγωγός μυς;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Κανονική κίνηση, όπως το περπάτημα, πρέπει είναι δυνατή εντός λίγων ημερών. Βαθμός 2 στελέχη ενδέχεται παίρνω 3 έως 6 εβδομάδες έως θεραπεύω πλήρως. Βαθμός 3 στελέχη συμβαίνουν όταν τα περισσότερα ή όλα ο μυς σχίζεται . Ο μυς μπορεί να πάρει 3 έως 4 μήνες για να επισκευαστεί πλήρως.
Γνωρίζετε επίσης, πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί ένας καταπονημένος προσαγωγός;
Ένα ήπιο στέλεχος στη βουβωνική χώρα μπορεί να ανακάμψει μέσα σε λίγες εβδομάδες, ενώ μπορεί να χρειαστεί σοβαρός τραυματισμός 6 εβδομάδες ή περισσότερο για να ανακάμψει. Πρέπει να σταματήσετε να κάνετε τις δραστηριότητες που προκαλούν πόνο μέχρι να επουλωθεί η βουβωνική χώρα. Εάν συνεχίσετε να κάνετε δραστηριότητες που προκαλούν πόνο, τα συμπτώματά σας θα επανέλθουν και θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να ανακάμψει.
Επίσης, ξέρετε, πώς είναι μια τάση προσαγωγού; Πόνος και τρυφερότητα στο αχαμνά και το εσωτερικό του μηρού. Πόνος όταν ενώνετε τα πόδια σας. Πόνος όταν σηκώνεις το γόνατο. ΕΝΑ σκάει ή σκίζει συναισθημα κατά τη διάρκεια της βλάβη , ακολουθούμενη από σοβαρή πόνος.
Με αυτόν τον τρόπο, πώς αντιμετωπίζετε έναν τεντωμένο προσαγωγό μυ;
Πλέον προσαγωγός μυς τα στελέχη ανταποκρίνονται στα συντηρητικά θεραπεία Το Αρχικός θεραπεία περιλαμβάνει τροποποίηση δραστηριότητας, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει προσωρινά πατερίτσες. Ο πάγος και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι κατάλληλα για οξεία μυς στελέχη. Καθώς τα συμπτώματα βελτιώνονται, ενδείκνυνται ήπιες ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης.
Είναι κακό το περπάτημα για τραυματισμό στη βουβωνική χώρα;
ΕΝΑ έλξη στη βουβωνική χώρα μπορεί να είναι αρκετά επώδυνο, αλλά δεν είναι επικίνδυνο. Μπορεί να είναι επώδυνο για τους ηλικιωμένους ασθενείς που έχουν ήδη δυσκολία το περπάτημα Το Σε οποιαδήποτε ηλικία, το βλάβη μπορεί να ερεθιστεί όταν οι άνθρωποι μεταφέρουν κάτι και το περπάτημα κάτω, όταν έχουν ελάχιστο έλεγχο επί των προσαγωγών μυών.
Συνιστάται:
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να θεραπευτεί ένα διάστρεμμα στο κάτω μέρος της πλάτης;
Τα στελέχη των μυών της πλάτης θεραπεύονται συνήθως εν τω μεταξύ, πολλά μέσα σε λίγες ημέρες και τα περισσότερα μέσα σε 3 έως 4 εβδομάδες. Οι περισσότεροι ασθενείς με ήπια ή μέτρια οσφυϊκά στελέχη κάνουν πλήρη ανάρρωση και είναι απαλλαγμένοι από συμπτώματα μέσα σε ημέρες, εβδομάδες ή πιθανώς μήνες
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να θεραπευτεί ένας σάκος θυλακής;
Αντιμετώπιση θυλακίτιδας Ο πόνος συνήθως βελτιώνεται μέσα σε λίγες εβδομάδες, αλλά το πρήξιμο μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο για να εξαφανιστεί τελείως. Διαβάστε περισσότερα για τη θεραπεία της θυλακίτιδας. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από δύο εβδομάδες
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να θεραπευτεί μετά από χειρουργική επέμβαση TMJ;
Εάν έχετε ολική αντικατάσταση άρθρωσης, θα χρειαστεί να αναρρώσετε στο νοσοκομείο για τρεις έως πέντε ημέρες. Θα χρειαστείτε επίσης τουλάχιστον δύο εβδομάδες χρόνου ανάρρωσης στο σπίτι πριν μπορέσετε να επιστρέψετε στη δουλειά ή να αρχίσετε να τρώτε κάπως κανονικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γενικές επιπλοκές μπορούν να παρατείνουν τον χρόνο ανάρρωσης
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ένας τραβηγμένος μυς του βραχίονα;
Τρεις έως έξι εβδομάδες
Πόσος χρόνος χρειάζεται ένας καταπονημένος τένοντας για να επουλωθεί;
Αυτός ο τύπος τραυματισμού χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί - τρεις έως έξι μήνες είναι συνηθισμένος. Εάν ο τένοντας έχει σχιστεί ή χρειάζεται χειρουργική επέμβαση, περιμένετε ακόμη περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί ο τραυματισμός του τένοντα. Η αποκατάσταση απαιτεί ξεκούραση, αλλά όχι πλήρη αδράνεια. Δοκιμάστε εναλλακτικές κινήσεις που δεν πιέζουν τον ιστό (π.χ. ποδηλασία αντί για τρέξιμο)