Βίντεο: Η ιβουπροφαίνη επιβραδύνει την επούλωση των μυών;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Μια άλλη μελέτη επιβεβαίωσε στο εργαστήριο ότι η χρήση ΜΣΑΦ μετά την άσκηση επιβραδύνθηκε ο φαρμακευτικός του μυς , ιστούς, συνδέσμους και οστά. Η έρευνα είναι ξεκάθαρη. Λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως το Advil και ιβουπροφαίνη μετά από μια προπόνηση θα έχει ως αποτέλεσμα πιο αργή ανάρρωση φορές.
Ομοίως, τα ΜΣΑΦ επιβραδύνουν την επούλωση των μυών;
Για μαλακό ιστό έως οστό φαρμακευτικός , περιορισμένος αριθμός μελετών καταδεικνύει απομείωση της φαρμακευτικός Το ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ: Βραχυπρόθεσμη, χαμηλής δόσης χρήση του ΜΣΑΦ και αναστολείς COX-2 κάνει δεν φαίνεται να έχει επιβλαβές αποτέλεσμα μετά από τραυματισμό του μαλακού ιστού, αλλά είναι ανασταλτικό σε περιπτώσεις οστικών φαρμακευτικός.
Επιπλέον, πρέπει να πάρετε ιβουπροφαίνη για μυϊκή καταπόνηση; Αν παίρνεις πληγή μυς μια στο τόσο, μπορείς να πάρεις ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) όπως η ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή ναπροξένη (Aleve) για να διευκολύνει την ταλαιπωρία. Μακροπρόθεσμα χρήση μπορεί παρεμβαίνει στο δικό σας μυών ικανότητα να επιδιορθωθεί, λέει ο Goldfarb.
Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, η ιβουπροφαίνη επιβραδύνει την επούλωση;
Η ιστολογία επιβεβαίωσε τα μηχανικά αποτελέσματα με μειωμένη αναδιοργάνωση των ινών με την πάροδο του χρόνου στις αρχές ιβουπροφαίνη ομάδα. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ: Πρώιμη χορήγηση του ιβουπροφαίνη στην μετεγχειρητική περίοδο ήταν επιβλαβής για τον τένοντα φαρμακευτικός , ενώ καθυστέρησε χορήγηση δεν επηρέασε τον τένοντα φαρμακευτικός.
Τα αντιφλεγμονώδη βοηθούν στην επούλωση των τραβηγμένων μυών;
Αντι - φλεγμονώδης φάρμακα oracetaminophen (Tylenol) επίσης βοήθεια περιορίζω πόνος και πρήξιμο Καθώς το πόνος μειώνεται, εσύ μπορώ χρησιμοποιήστε θερμότητα πάνω τους μυς Το Τεντώσεις και ελαφριές ασκήσεις για να φέρετε αίμα τραυματίας περιοχή μπορώ επίσης να είναι χρήσιμο. Γενικά, οι διατάσεις και οι ζεστές κομπρέσες είναι χρήσιμες πριν από τις ασκήσεις.
Συνιστάται:
Ποιο θρεπτικό συστατικό επιβραδύνει την απορρόφηση της ζάχαρης στο σώμα;
Σε άτομα με διαβήτη, οι φυτικές ίνες - ιδιαίτερα οι διαλυτές ίνες - μπορούν να επιβραδύνουν την απορρόφηση της ζάχαρης και να βοηθήσουν στη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει αδιάλυτες φυτικές ίνες μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2
Ποια διατροφή χρειάζεται για την επούλωση των πληγών;
Εδώ είναι πέντε θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την επούλωση πληγών: Πρωτεΐνες. Η πρωτεΐνη είναι ζωτικής σημασίας κατά τη διαδικασία επούλωσης του τραύματος, επειδή βοηθά το σώμα να επιδιορθώσει τους κατεστραμμένους ιστούς. Βιταμίνη C. incευδάργυρος. Υδατάνθρακες. Βιταμίνη Α
Τι αυξάνει την επούλωση των πληγών;
Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά που καταναλώνονται καθημερινά θα παρέχουν επίσης στο σώμα σας άλλα θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την επούλωση των πληγών, όπως βιταμίνη Α, χαλκό και ψευδάργυρο. Μπορεί να σας βοηθήσει να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με επιπλέον βιταμίνη C. Διατηρήστε την πληγή σας καλυμμένη. Οι πληγές επουλώνονται γρηγορότερα αν διατηρούνται ζεστές
Η Tylenol επιβραδύνει την επούλωση;
Η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη δεν φάνηκε να αναστέλλουν τη δύναμη επούλωσης. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι και οι δύο εκλεκτικοί και μη εκλεκτικοί αναστολείς COX θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με νόημα στην πρώιμη περίοδο για τραυματισμούς όπου οι τένοντες προσκολλώνται στα οστά
Πώς επιταχύνετε την επούλωση των οστών;
Σπιτικές θεραπείες για να επιταχύνετε την επισκευή Πάρτε συμπληρώματα πρωτεΐνης. Καθώς ένα μεγάλο μέρος ενός οστού αποτελείται από πρωτεΐνη, η λήψη συμπληρωμάτων πρωτεΐνης μπορεί να βοηθήσει το οστό να αναδομηθεί και να θεραπευτεί. Πάρτε αντιοξειδωτικά. Πάρτε συμπληρώματα μετάλλων. Πάρτε συμπληρώματα βιταμινών. Πάρτε φυτικά συμπληρώματα. Ασκηση. Αποφύγετε το κάπνισμα