Βίντεο: Τι είναι το LCL στο γόνατό σας;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Ο πλευρικός παράλληλος σύνδεσμος ( LCL ) είναι ο σύνδεσμος που βρίσκεται στο γόνατο άρθρωση. ο LCL τρέχει κατά μήκος του εξωτερικού του γόνατος άρθρωση, από έξω απο κάτω μέρος απο μηρό (μηριαίο οστό) προς τα πάνω απο οστό του κάτω ποδιού (περόνη).
Επίσης να ξέρετε, μπορείτε να περπατήσετε με σχισμένο LCL;
Το γόνατό σας μπορεί να ασφαλίσει στη θέση του ή να πιάσει πότε περπατάς , αντί να κινείται ομαλά. Εσείς μπορεί να μην έχει το φυσιολογικό εύρος κίνησης. Το πόδι σας μπορεί να αισθάνεται μουδιασμένο ή αδύναμο, μαζί με το γόνατό σας πόνος , αν είναι σοβαρό σχίσιμο . Εσείς μπορεί να έχει μώλωπες στο γόνατο ή γύρω από αυτό.
Ομοίως, πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει από ένα διάστρεμμα LCL; Γενικά, πιο ήπια MCL Βαθμού Ι και Βαθμού ΙΙ ή Τα διαστρέμματα LCL επουλώνονται εντός 2 έως 4 εβδομάδων, αλλά άλλα είδη γόνατος διαστρέμματα ενδέχεται παίρνω 4 έως 12 μήνες.
Επίσης, το ερώτημα είναι, πώς αισθάνεται ο πόνος LCL;
Τα συμπτώματα ενός LCL ο τραυματισμός είναι παρόμοιος με άλλους τραυματισμούς των συνδέσμων. Μπορεί να βιώσετε πόνος και ευαισθησία κατά μήκος του εξωτερικού του γόνατος, μαζί με πρήξιμο. Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν επίσης ένα συναίσθημα αστάθεια στο γόνατό τους κατά το περπάτημα, όπως και εάν το γόνατο μπορεί να χαλαρώσει, να κλειδώσει ή να πιάσει.
Μπορείτε να λυγίσετε το γόνατό σας με σχισμένο LCL;
ο LCL είναι μια ζώνη ιστού στο εξωτερικό της το γόνατό σου Το Συνδέεται τα δικα σου μηρό κόκαλο στο κόκκαλο του τα δικα σου κάτω πόδι και βοηθά στη διατήρηση του γόνατο από κάμψη προς τα έξω. Μπορείς πλήγμα το LCL σας κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν κάμψη , περιστροφή ή γρήγορη αλλαγή κατεύθυνσης.
Συνιστάται:
Τι κάνει το προτύλιγμα στο γόνατό σας;
Χρησιμοποιήστε τη ζώνη Patellar για να ανακουφίσετε το τράβηγμα και τον πόνο. Είναι προ-τύλιγμα που χρησιμοποιούν οι εκπαιδευτές πριν βάλουν ταινία, αλλά αντί να χρησιμοποιήσουν ταινία στη συνέχεια, το μόνο που κάνετε είναι να το τυλίξετε γύρω από το γόνατό σας 5 ή 6 φορές και στη συνέχεια να το κυλήσετε προς τα κάτω ή προς τα πάνω, έτσι ώστε να κάνει μια κυκλική ταινία που μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από το καπάκι του γονάτου σας
Πώς παίρνετε πρήξιμο για να πέσετε στο γόνατό σας;
Εν τω μεταξύ, εδώ είναι οκτώ τρόποι για να αντιμετωπίσετε γρήγορα το πρήξιμο των γονάτων στο σπίτι. Υπόλοιπο. Το πρώτο βήμα είναι να ξεκουραστεί το γόνατο. Πάγος. Συμπιέζω. Ανυψώνω. Πάρτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μεταβείτε στη θερμότητα. Δοκιμάστε μασάζ. Κάντε ασκήσεις γονάτων
Ποια είναι η λειτουργία του μηνίσκου στο γόνατο;
Λειτουργία. Οι μηνίσκοι δρουν για τη διασπορά του βάρους του σώματος και τη μείωση της τριβής κατά την κίνηση. Δεδομένου ότι οι κοντύλοι του μηριαίου οστού και της κνήμης συναντώνται σε ένα σημείο (το οποίο αλλάζει κατά την κάμψη και την έκταση), οι μηνίσκοι εξαπλώνουν το φορτίο του βάρους του σώματος
Ποια είναι η βαθμολογία αναπηρίας για χειρουργική επέμβαση στο γόνατο;
Η βαθμολογία 30 τοις εκατό είναι η ελάχιστη βαθμολογία για αντικατάσταση γονάτου, που σημαίνει ότι εάν κάνατε αντικατάσταση γονάτου και είναι συνδεδεμένη με το σέρβις, θα βαθμολογηθείτε τουλάχιστον με 30 τοις εκατό. Στην άλλη πλευρά της κλίμακας, το 100 τοις εκατό είναι η μέγιστη βαθμολογία για τις αντικαταστάσεις γονάτων
Πού είναι η γραμμή της άρθρωσης στο γόνατό σας;
Η ψηλάφηση της άρθρωσης του γόνατος ξεκινά από το έσω όριο του επιγονατιδικού συνδέσμου προς την οπίσθια όψη του γόνατος. Ξεκινώντας από τα πλευρικά όρια του επιγονατιδικού συνδέσμου, η πλάγια γραμμή της άρθρωσης ψηλάφησε με παρόμοιο τρόπο κατά μήκος της άρθρωσης προς την οπίσθια κατεύθυνση