Βίντεο: Πώς υπολογίζετε την προσωπική μέγιστη ροή αιχμής;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Για να βρείτε το δικό σας προσωπικός καλύτερος μέγιστη ροή αριθμό, πάρτε το δικό σας μέγιστη ροή κάθε μέρα για 2 έως 3 εβδομάδες. Το άσθμα σας πρέπει να είναι υπό έλεγχο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Για να βρείτε το δικό σας προσωπικός καλύτερα, πάρε το δικό σου μέγιστη ροή όσο πιο κοντά μπορείτε στις ακόλουθες ώρες της ημέρας: Μεταξύ μεσημέρι και 2 μ.μ. κάθε μέρα.
Γνωρίζετε επίσης, τι είναι μια καλή ανάγνωση σε έναν μετρητή ροής αιχμής;
Πράσινη Ζώνη: 80 έως 100 τοις εκατό του συνηθισμένου ή φυσιολογικού μετρήσεις μέγιστης ροής είναι ξεκάθαρα. ΕΝΑ μέγιστη ανάγνωση ροής στην πράσινη ζώνη υποδηλώνει ότι η διαχείριση της πνευμονικής λειτουργίας είναι κάτω Καλός έλεγχος. Κίτρινη ζώνη: 50 έως 79 τοις εκατό του συνηθισμένου ή φυσιολογικού μετρήσεις μέγιστης ροής δείχνει προσοχή.
Επιπλέον, πώς λειτουργεί ο μετρητής ροής αιχμής; ο λειτουργεί ο μετρητής αιχμής μετρώντας πόσο γρήγορα βγαίνει ο αέρας από τους πνεύμονες όταν εκπνέετε δυνατά μετά την πλήρη εισπνοή. Αυτό το μέτρο ονομάζεται " κορυφή εκπνευστικός ροή , "ή" PEF. "Η παρακολούθηση του PEF σας, είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να γνωρίζετε εάν τα συμπτώματά σας του άσθματος είναι υπό έλεγχο ή επιδεινώνονται.
Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, ποια πρέπει να είναι η κανονική μέγιστη ροή;
Οι άντρες μπορούν να έχουν μέγιστη ροή τιμές έως 100 λίτρα/λεπτό μικρότερες από τη μέση τιμή που εμφανίζονται και εξακολουθούν να εμπίπτουν στο κανονικός εύρος. Οι γυναίκες μπορούν να έχουν μέγιστη ροή τιμές έως 80 λίτρα/λεπτό μικρότερες από τη μέση τιμή που εμφανίζονται και εξακολουθούν να εμπίπτουν στο κανονικός εύρος.
Είναι το 400 μια καλή μέγιστη ροή;
ΕΝΑ κανονική μέγιστη ροή θα διαφέρει ανάλογα με το ύψος, την ηλικία και το φύλο. Οι ενήλικες πρέπει να επιτύχουν την ανάγνωση του 400 έως 700 λίτρα το λεπτό, με τους άνδρες γενικά υψηλότερους. Οι ενδείξεις τείνουν να είναι χαμηλότερες το πρωί και θα επηρεαστούν από το πόσο πρόσφατα το άτομο πήρε τη συσκευή εισπνοής του για να διευρύνει τους αεραγωγούς.
Συνιστάται:
Πώς διαβάζετε μια ροή αιχμής;
Κρατήστε τον μετρητή ροής αιχμής έτσι ώστε να είναι οριζόντιος και βεβαιωθείτε ότι τα δάχτυλά σας δεν εμποδίζουν την κλίμακα μέτρησης. εισπνεύστε όσο πιο βαθιά μπορείτε και τοποθετήστε τα χείλη σας σφιχτά γύρω από το επιστόμιο. εκπνεύστε όσο πιο γρήγορα και δυνατά μπορείτε. όταν τελειώσετε την ανάσα, σημειώστε το διάβασμά σας
Τι είναι μια κανονική μέγιστη ροή;
Οι άνδρες μπορούν να έχουν μέγιστες τιμές ροής έως 100 λίτρα/λεπτό μικρότερες από τη μέση τιμή που εμφανίζονται και εξακολουθούν να εμπίπτουν στο φυσιολογικό εύρος. Οι γυναίκες μπορεί να έχουν μέγιστες τιμές ροής έως και 80 λίτρα/λεπτό λιγότερες από τη μέση τιμή που εμφανίζεται και εξακολουθούν να βρίσκονται εντός του κανονικού εύρους
Γιατί είναι σημαντική η μέγιστη ροή;
Ο μετρητής ροής αιχμής είναι μια φθηνή, φορητή συσκευή χειρός για άτομα με άσθμα που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση του πόσο καλά κινείται ο αέρας από τους πνεύμονές σας. Η μέτρηση της μέγιστης ροής σας χρησιμοποιώντας αυτόν τον μετρητή είναι ένα σημαντικό μέρος της διαχείρισης των συμπτωμάτων του άσθματος και της πρόληψης μιας κρίσης άσθματος
Πώς μετράται μια προσωπική βέλτιστη μέγιστη ροή;
Για να βρείτε τον προσωπικό σας βέλτιστο αριθμό αιχμής ροής, λάβετε τη μέγιστη ροή σας κάθε μέρα για 2 έως 3 εβδομάδες. Το άσθμα σας θα πρέπει να είναι υπό έλεγχο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Για να βρείτε το καλύτερο σας πρόσωπο, πάρτε τη μέγιστη ροή όσο πιο κοντά μπορείτε στις ακόλουθες ώρες της ημέρας: Μεταξύ μεσημεριού και 2 μ.μ. κάθε μέρα
Πώς υπολογίζετε την ακρίβεια από την ευαισθησία και την ιδιαιτερότητα;
Ακρίβεια = (ευαισθησία) (επικράτηση) + (ειδικότητα) (1 - επικράτηση). Η αριθμητική τιμή της ακρίβειας αντιπροσωπεύει το ποσοστό των πραγματικών θετικών αποτελεσμάτων (αληθινά θετικών και πραγματικών αρνητικών) στον επιλεγμένο πληθυσμό. Η ακρίβεια 99% των αποτελεσμάτων του τεστ είναι ακριβής, ανεξάρτητα από θετική ή αρνητική