Ποιο από τα παρακάτω θεωρείται παράγοντας κινδύνου για οστεοπόρωση;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Γυναικείο φύλο, καυκάσια ή ασιατική φυλή, λεπτά και μικρά πλαίσια σώματος και οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωση Το (Το να έχετε μια μητέρα με οστεοπορωτικό κάταγμα ισχίου διπλασιάζει κίνδυνος κάταγμα ισχίου.) Κάπνισμα τσιγάρων, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης, έλλειψη άσκησης και δίαιτα χαμηλή σε ασβέστιο.

Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης, ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την οστεοπόρωση;

Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση είναι εκτός ελέγχου σας, όπως:

• Το φύλο σου. Οι γυναίκες είναι πολύ πιο πιθανό να εμφανίσουν οστεοπόρωση από ό, τι οι άνδρες.
• Ηλικία. Όσο μεγαλώνετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος οστεοπόρωσης.
• Αγώνας.
• Οικογενειακό ιστορικό.
• Μέγεθος πλαισίου σώματος.

Επιπλέον, ποιοι είναι οι 4 παράγοντες κινδύνου που μπορεί να ελέγξει ένα άτομο για να μειώσει τον κίνδυνο για οστεοπόρωση; Αυτά περιλαμβάνουν:

• Κάπνισμα. Οι άνθρωποι που καπνίζουν χάνουν την οστική πυκνότητα γρηγορότερα από τους μη καπνιστές.
• Χρήση αλκοόλ. Η έντονη χρήση αλκοόλ μπορεί να μειώσει τον σχηματισμό οστών και αυξάνει τον κίνδυνο πτώσης.
• Λίγη ή καθόλου άσκηση.
• Όντας μικρό πλαίσιο ή λεπτό.
• Μια δίαιτα χαμηλή σε τροφές που περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D.

Επιπλέον, ποιο από τα παρακάτω αποτελεί παράγοντα κινδύνου για το κουίζλετ οστεοπόρωσης;

3) Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν φύλο, μετεμμηνόπαυση, διατροφικές ελλείψεις (ασβέστιο, πρωτεΐνη, βιταμίνη D, C, K), μεταβολικά προβλήματα (διαβήτης, υπερθυρεοειδισμός, ΧΑΠ, χρόνια χρήση γλυκοκορτικοειδών, αντισπασμωδικά) ή προβλήματα συμπεριφοράς ( κάπνισμα , αλκοολισμός, διατροφικές διαταραχές).

Τι θεωρείται σοβαρή οστεοπόρωση;

Οστεοπόρωση Το Η πυκνότητα των οστών είναι 2,5 SD ή περισσότερο κάτω από τη μέση τιμή των νεαρών ενηλίκων (−2,5 SD ή χαμηλότερη). Αυστηρός (καθιερωμένος) οστεοπόρωση Το Η πυκνότητα των οστών είναι πάνω από 2,5 SD χαμηλότερη από τη μέση τιμή των νεαρών ενηλίκων και υπήρξαν μία ή περισσότερες οστεοπορωτικό κατάγματα.