Η λεπτίνη προκαλεί αύξηση βάρους;
Η λεπτίνη προκαλεί αύξηση βάρους;

Βίντεο: Η λεπτίνη προκαλεί αύξηση βάρους;

Βίντεο: Η λεπτίνη προκαλεί αύξηση βάρους;
Βίντεο: 8 Λόγοι Που Προκαλούν Αύξηση Βάρους 2024, Ιούλιος
Anonim

Οι επιστήμονες λένε όλο και περισσότερο ότι μια ορμόνη ονομάζεται λεπτίνη εμπλέκεται (1). Λεπτίνη αντίσταση, στο οποίο το σώμα σας κάνει δεν ανταποκρίνεται σε αυτήν την ορμόνη, τώρα πιστεύεται ότι είναι ο κύριος οδηγός αύξηση λίπους στους ανθρώπους (2).

Ομοίως, η λεπτίνη σας βοηθά να χάσετε βάρος;

Λεπτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται κυρίως από τη λιπαρότητα. Παίζει σημαντικό ρόλο στην βάρος κανονισμός (1). Τα τελευταία χρόνια, λεπτίνη τα συμπληρώματα έχουν γίνει αρκετά δημοφιλή. Ισχυρίζονται ότι μειώνουν την όρεξη και το διευκολύνουν εσείς προς το χάνω βάρος.

Επίσης, τι διεγείρει τη λεπτίνη; Λεπτίνη είναι μια ορμόνη που απελευθερώνεται από τα λιπώδη κύτταρα του αλιπώδους ιστού. Λεπτίνη σήματα στον εγκέφαλο, ιδίως σε μια περιοχή που ονομάζεται υποθάλαμος. Λεπτίνη δεν επηρεάζει την πρόσληψη τροφής από γεύμα σε γεύμα, αλλά, αντίθετα, δρα για να αλλάξει τη λήψη τροφής και να ελέγξει τις ενεργειακές δαπάνες μακροπρόθεσμα.

Επίσης, πρέπει να γνωρίζετε, πώς συμβάλλει η λεπτίνη στην παχυσαρκία;

Του Λεπτίν σκαμπανεβάσματα Λεπτίνη εκκρίνεται από λιποκύτταρα (λιποκύτταρα) και αρχικά θεωρήθηκε ότι σήμα στον εγκέφαλο να αναστείλει τη λήψη τροφής και να μειώσει το βάρος (2, 5). Επιπλέον, τα τρωκτικά και οι άνθρωποι γίνονται παχύσαρκος σε δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (δυτική). κάνω δεν αντιστοιχεί σε λεπτίνη (6, 7).

Είναι το CLA λιποδιαλύτης;

CLA είναι ένα φυσικό λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι επίσης ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής που πωλείται με ισχυρισμούς ότι βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν Λίπος , διατηρεί το βάρος απώλεια , διατήρηση της άλιπης μυϊκής μάζας και έλεγχος του διαβήτη τύπου 2 -- ο τύπος διαβήτη που συχνά συνδέεται με την παχυσαρκία.

Συνιστάται: