Πίνακας περιεχομένων:
- Psychυχολογική Αποκατάσταση μετά από Αθλητικό Τραυματισμό
- Εάν αντιμετωπίζετε έναν τραυματισμό, δείτε πώς να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τον πόνο -τόσο σωματικό όσο και συναισθηματικό
Βίντεο: Ποιες είναι οι ψυχολογικές αντιδράσεις στον τραυματισμό;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Συναισθηματική αντιδράσεις σε τραυματισμούς περιλαμβάνουν θλίψη, συναισθήματα απομόνωσης, ερεθισμό, έλλειψη κινήτρων, απογοήτευση, θυμό, αλλοιώσεις στην όρεξη, διαταραχή του ύπνου και αίσθημα απεμπλοκής.
Ρωτήθηκε επίσης, τι είναι μια ψυχολογική απάντηση;
Οι αντιδράσεις μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στη συμπεριφορά, σωματική ευεξία, ψυχολογικός υγεία, πρότυπα σκέψης, πνευματικές πεποιθήσεις και κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Αυτά τα σημεία, συμπτώματα και αντιδράσεις είναι κοινά ψυχολογικές αντιδράσεις σε μια κρίση ή ένα τραυματικό γεγονός. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν: Δυσπιστία. Συναισθηματικό μούδιασμα.
Επιπλέον, πώς επηρεάζουν οι τραυματισμοί τους αθλητές; Όταν μαθητής- αθλητές διατηρούν σημαντική τραυματισμοί , όπως το γόνατο τραυματισμοί που σχετίζονται με την απώλεια χρόνου από τον αθλητισμό, μπορεί να υποφέρουν τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά με μείωση της ποιότητας ζωής τους. Αυτά τα παραδείγματα περιπτώσεων δείχνουν πώς τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει σημαντική κατάθλιψη και αυτοκτονικό ιδεασμό.
πώς μπορείς να βοηθήσεις ψυχολογικά έναν τραυματισμένο αθλητή;
Psychυχολογική Αποκατάσταση μετά από Αθλητικό Τραυματισμό
- Κρατήστε Προοπτική.
- Συνεχίστε με το πρόγραμμα αποκατάστασής σας.
- Γίνε καλύτερος αθλητής.
- Ανακατευθύνετε τις ενέργειές σας.
- Μείνετε εμπλεκόμενοι στο άθλημά σας.
- Παρακολουθήστε βίντεο και αθλήματα στην τηλεόραση.
- Αναπτύξτε ένα Πρόγραμμα entalυχικής Εικόνας.
- Συμπέρασμα.
Πώς αντιμετωπίζετε έναν τραυματισμό;
Εάν αντιμετωπίζετε έναν τραυματισμό, δείτε πώς να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τον πόνο -τόσο σωματικό όσο και συναισθηματικό
- Για το Σώμα Σου.
- Αποκτήστε το στον Πάγο.
- Λάβετε (τη σωστή) βοήθεια.
- Συνεχίστε να κινείστε.
- Αλλά αν σας πονάει, μην το κάνετε!
- Αναπνέω.
- Δώστε προσοχή στο σώμα σας.
- Για την ψυχή σου.
Συνιστάται:
Ποιες είναι οι αντιδράσεις της αερόβιας αναπνοής;
Περίληψη. Η αερόβια αναπνοή είναι ο αερόβιος καταβολισμός των θρεπτικών συστατικών σε διοξείδιο του άνθρακα, νερό και ενέργεια και περιλαμβάνει ένα σύστημα μεταφοράς ηλεκτρονίων στο οποίο το μοριακό οξυγόνο είναι ο τελικός δέκτης ηλεκτρονίων. Η συνολική αντίδραση είναι: C6H12O6 + 6O2 αποδίδει 6CO2 + 6H2O + ενέργεια (ως ΑΤΡ)
Ποιες είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις των αθλητικών τραυματισμών;
Σε αυτούς τους αθλητές, ένας τραυματισμός μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη συναισθηματική ανατροπή. Οι συναισθηματικές αντιδράσεις σε τραυματισμούς περιλαμβάνουν θλίψη, συναισθήματα απομόνωσης, ερεθισμό, έλλειψη κινήτρων, απογοήτευση, θυμό, αλλαγές στην όρεξη, διαταραχή του ύπνου και αίσθημα απεμπλοκής
Ποιες είναι οι φυσιολογικές αντιδράσεις στο άγχος;
Η φυσιολογική αντίδραση περιλαμβάνει αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Η αδρεναλίνη οδηγεί σε διέγερση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και μειωμένη δραστηριότητα στο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Η αδρεναλίνη δημιουργεί αλλαγές στο σώμα όπως μειώνει (στην πέψη) και αυξάνει (ιδρώτας, αυξημένος σφυγμός και αρτηριακή πίεση)
Ποιες είναι οι ψυχολογικές αιτίες του άγχους;
Οι σωματικές διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος περιλαμβάνουν ενδοκρινικές διαταραχές όπως ο υπερθυρεοειδισμός, η νόσος του Cushing, το φαιοχρωμοκύτωμα και η υπογλυκαιμία και η τοξίκωση ή η διακοπή ναρκωτικών και αλκοόλ. Γενετικοί, περιβαλλοντικοί και ψυχολογικοί παράγοντες μπορούν όλοι να προδιαθέσουν ή να συμβάλουν σε μια αγχώδη διαταραχή
Ποιες είναι οι ψυχολογικές προοπτικές για την υγεία και την κοινωνική φροντίδα;
Οι κύριες ψυχολογικές προοπτικές στο πλαίσιο της υγείας και της κοινωνικής φροντίδας περιλαμβάνουν: Βιολογικές: την επίδραση της γενετικής (π.χ. Galton.), Την επίδραση του νευρικού συστήματος και του ενδοκρινικού συστήματος (π.χ. Selye). θεωρία ωρίμανσης (π.χ. Gesell)