Βίντεο: Μπορείτε να πάρετε πρωτεΐνη αργινίνης;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
μεγάλο - αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που βοηθά το σώμα να χτίσει πρωτεΐνη Το Το σώμα σας συνήθως κάνει όλα τα μεγάλο - αργινίνη χρειάζεται. μεγάλο - αργινίνη είναι επίσης στα περισσότερα πρωτεΐνη -πλούσια τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων ψαριών, κόκκινου κρέατος, πουλερικών, σόγιας, δημητριακών ολικής αλέσεως, φασολιών και γαλακτοκομικών προϊόντων. Ως συμπλήρωμα, μεγάλο - κουτί αργινίνης να χρησιμοποιείται από το στόμα και τοπικά.
Από εδώ, πόση l αργινίνη πρέπει να παίρνω καθημερινά;
Δεν υπάρχει κανένα πρότυπο δόση του αργινίνη . Οι μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει διαφορετικά ποσά για διαφορετικές συνθήκες. Μία κοινή δοσολογία είναι 2 έως 3 γραμμάρια τρεις φορές μια μέρα , αν και έχουν μελετηθεί χαμηλότερες και υψηλότερες δόσεις. Η ασφάλεια μακροπρόθεσμα αργινίνη η χρήση συμπληρωμάτων δεν είναι σαφής.
Επίσης γνωρίζετε, η L αργινίνη καθαρίζει τις αρτηρίες; Κάποια στοιχεία το δείχνουν αργινίνη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος στο αρτηρίες της καρδιάς. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα απόφραξης αρτηρίες πόνο στο στήθος ή στηθάγχη και στεφανιαία αρτηρία ασθένεια. Από αργινίνη μπορεί να βοηθήσει αρτηρίες να χαλαρώσει και να βελτιώσει τη ροή του αίματος, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ευεργετική δυσλειτουργία.
Επίσης για να ξέρετε, τι κάνει η αργινίνη σεξουαλικά;
Μας μεγάλο - αργινίνη συμπλήρωμα θα κάνει σεξουαλικός διέγερση πιο ευαίσθητη και αυξάνει τη λίμπιντο και την επιθυμία για φύλο . Αργινίνη Τα συμπληρώματα μπορεί επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο βοηθά στην ταχεία καύση λίπους στο σώμα. Το μονοξείδιο του αζώτου βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και τα βοηθά να ανοίξουν.
Μπορείτε να πάρετε πολύ L αργινίνη;
Όπως με κάθε συμπλήρωμα, ένα άτομο πρέπει χρησιμοποιήστε το με προσοχή. Παρόλο μεγάλο - αργινίνη θεωρείται ασφαλές σε μέτριες δόσεις, πάρα πολύ L - κονσέρβα αργινίνης έχουν σοβαρές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.
Συνιστάται:
Πόσες σταγόνες βήχα βιταμίνης C μπορείτε να πάρετε;
Πώς να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη C Σταγόνες βήχα 60 mg παστίλιες. Πάρτε αυτή τη βιταμίνη από το στόμα με ή χωρίς φαγητό, συνήθως 1 έως 2 φορές την ημέρα. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες στη συσκευασία του προϊόντος ή πάρτε τις οδηγίες του γιατρού σας. Εάν παίρνετε τα καψάκια παρατεταμένης αποδέσμευσης, τα καταπίνετε ολόκληρα
Μπορείτε να πάρετε λεβαλβουτερόλη με αλβουτερόλη;
Αλβουτερόλη λεβαλβουτερόλη Η χρήση αλβουτερόλης μαζί με λεβαλβουτερόλη μπορεί να αυξήσει τις καρδιαγγειακές παρενέργειες, όπως αύξηση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης ή ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό
Τι μπορείτε να πάρετε από τον πάγκο για την καούρα;
Δημοφιλή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως Tums, Maalox, Rolaids και Mylanta εξουδετερώνουν το οξύ του στομάχου και παρέχουν γρήγορη ανακούφιση σε ήπιες ή μεμονωμένες περιπτώσεις παλινδρόμησης οξέος. Ορισμένα αντιόξινα έρχονται σε υγρή μορφή για να καλύψουν την επένδυση του οισοφάγου και να βοηθήσουν στη μείωση της ποσότητας οξέος στο στομάχι
Πόσο NyQuil μπορείτε να πάρετε την ημέρα;
Α: Εάν παίρνετε NyQuil SEVERECaplets, μπορείτε να πάρετε δύο κάψουλες με νερό κάθε τέσσερις ώρες. Εάν παίρνετε NyQuil SEVERE Liquid, μπορείτε να πάρετε 30 ml κάθε τέσσερις ώρες. Μην πάρετε περισσότερες από 4 δόσεις σε 24 ώρες
Τι συμβαίνει όταν δεν μπορείτε να αφομοιώσετε την πρωτεΐνη;
Εάν το έχετε, το σώμα σας δεν μπορεί να επεξεργαστεί μέρος μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται φαινυλαλανίνη (Phe). Το Phe είναι σχεδόν σε όλα τα τρόφιμα. Εάν το επίπεδο Phe σας γίνει πολύ υψηλό, μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλό σας και να προκαλέσει σοβαρή διανοητική αναπηρία