Πίνακας περιεχομένων:

Πώς δοκιμάζετε για νυκτουρία;
Πώς δοκιμάζετε για νυκτουρία;

Βίντεο: Πώς δοκιμάζετε για νυκτουρία;

Βίντεο: Πώς δοκιμάζετε για νυκτουρία;
Βίντεο: τηγανιτές πατάτες με άλλα κόλπα-έχετε δοκιμάσει έτσι?δεν απορροφούν λάδι French fries CuzinaGias 2024, Ιούλιος
Anonim

Πως είναι νυκτουρία διαγνώστηκε; Για να βοηθήσετε το γιατρό σας να διαγνώσει νυκτουρία , μπορείτε να κρατήσετε ένα ρευστό και κενό ημερολόγιο. Αυτό είναι ένα αρχείο δύο ημερών για το πόσο πίνετε, πόσο συχνά πρέπει να πηγαίνετε τουαλέτα και την παραγωγή ούρων, τυχόν φάρμακα που παίρνετε, τυχόν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και τυχόν σχετικά συμπτώματα.

Με αυτόν τον τρόπο, τι σημάδι είναι η νυκτουρία;

Νυκτουρία . Νυκτουρία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ξυπνάτε κατά τη διάρκεια της νύχτας επειδή πρέπει να ουρήσετε. Οι αιτίες περιλαμβάνουν υψηλή πρόσληψη υγρών, διαταραχές ύπνου και απόφραξη της ουροδόχου κύστης. Η θεραπεία περιλαμβάνει ορισμένες δραστηριότητες, όπως τον περιορισμό των υγρών. Υπάρχουν επίσης φάρμακα που μειώνουν τα συμπτώματα της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης.

Επιπλέον, είναι το Nocturia σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας; Νυκτουρία είναι συχνή μεταξύ των ασθενών με συγκοπή (HF) και συχνά αναφέρεται ως αιτία κακού ύπνου. Πολλές μελέτες το έχουν αποδείξει νυκτουρία σχετίζεται με την ημέρα συμπτώματα (κόπωση, κατάθλιψη, υπνηλία) και κακή ημερήσια λειτουργία και ποιότητα ζωής σε μεσήλικες και μεγαλύτερους ενήλικες.

Ομοίως, μπορείτε να ρωτήσετε, πώς αντιμετωπίζετε τη νυκτουρία φυσικά;

Άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση και την πρόληψη της νυκτουρίας περιλαμβάνουν:

  1. αποφυγή ποτών με καφεΐνη και αλκοόλ.
  2. διατηρώντας ένα υγιές βάρος, καθώς το υπερβολικό βάρος μπορεί να ασκήσει πίεση στην ουροδόχο κύστη σας.
  3. χρονοδιάγραμμα όταν παίρνετε διουρητικά φάρμακα, ώστε να μην επηρεάζουν τη νυχτερινή παραγωγή ούρων.
  4. παίρνοντας απογευματινούς υπνάκους.

Πόσες φορές είναι φυσιολογικό να ουρήσεις τη νύχτα;

Πάνω από τα δύο τρίτα των ανδρών και των γυναικών άνω των 70 ετών ουρώ τουλάχιστον μία φορά ανά Νύχτα , και έως και 60 τοις εκατό πηγαίνουν δύο ή περισσότερες το καθένα Νύχτα Το Με λίγα λόγια, η μελέτη δείχνει ότι είναι πολύ συνηθισμένο για τους περισσότερους ανθρώπους να ξυπνούν μια φορά την ημέρα Νύχτα , και γίνεται πιο συνηθισμένο καθώς μεγαλώνετε.

Συνιστάται: