Βρίσκεται ένας τύπος φλαβονοειδούς στο κόκκινο κρασί;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Ρεσβερατρόλη: Το σημαντικό Φλαβονοειδές σε Ερυθρό κρασί

ερυθρό κρασί είναι ψηλά σε φλαβονοειδή (που περιγράφονται επίσης ως πολυφαινόλες), η οποία είναι ένας τύπος αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην πρόληψη ορισμένων μορίων, γνωστών ως ελεύθερων ριζικών, από τη βλάβη των κυττάρων. Η ρεσβερατρόλη είναι ένα αντιοξειδωτικό βρέθηκαν σε κρασί

Επιπλέον, τι είναι μια τυπική μερίδα κόκκινου κρασιού;

χύνοντας α Τυπική μερίδα κρασιού Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά εστιατόρια στις ΗΠΑ που ρίχνουν χόρτα 6 ουγκιές (180 ml) σερβίρισμα , η οποία είναι μια ωραία χειρονομία όταν πληρώνετε από το ποτήρι. Φυσικά, τα περισσότερα γυαλιά χωρούν πολύ περισσότερο. Α τυπικό κόκκινο κρασί το ποτήρι είναι περίπου 17–25 oz.

Εκτός από το παραπάνω, ποιο κόκκινο κρασί είναι καλύτερο για την καρδιά σας; Αλλά αν προτιμάτε το Pinot noir, τότε είστε στο ο μπλουζα απο παιχνίδι υγείας. Ωστόσο, μπορείτε να απολαύσετε και άλλα ξηρά κόκκινα, όπως το καρόν ή το καμπέρνετ. Έχουν υψηλά επίπεδα του ρεσβερατρόλη, η οποία θα διατηρηθεί η καρδιά σου υγιεινό. Επιπλέον, έχουν χαμηλότερες ποσότητες του ζάχαρη από άλλες κρασιά.

Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, υπάρχουν αντιοξειδωτικά στο κόκκινο κρασί;

Αντιοξειδωτικά στο κόκκινο κρασί Οι πολυφαινόλες μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία του βλεννογόνου των αιμοφόρων αγγείων στην καρδιά σας. Η απολυφαινόλη που ονομάζεται ρεσβερατρόλη είναι μία ουσία μέσα ερυθρό κρασί αυτό έχει τραβήξει την προσοχή.

Μπορεί το κόκκινο κρασί να σας κάνει να ζήσετε περισσότερο;

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι μεσήλικες Ιταλοί άντρες έπιναν έως και πέντε ποτήρια κρασί μια μέρα-σχεδόν όλα το κόκκινο -έτειναν να ζήσε περισσότερο από τους άνδρες που έπιναν περισσότερο ή λιγότερο αλκοόλ. Έχουν περάσει σχεδόν 30 χρόνια από εκείνες τις πρώτες » ερυθρό κρασί είναι καλό για εσείς »Μελετά το cameto light.