Πίνακας περιεχομένων:

Πώς βάζετε ταινία ΚΤ στη βουβωνική χώρα;
Πώς βάζετε ταινία ΚΤ στη βουβωνική χώρα;

Βίντεο: Πώς βάζετε ταινία ΚΤ στη βουβωνική χώρα;

Βίντεο: Πώς βάζετε ταινία ΚΤ στη βουβωνική χώρα;
Βίντεο: Πως να βλέπετε βίντεο και ταινίες ταυτόχρονα με εργασία στο PC 2024, Ιούλιος
Anonim

Ταινία KT βοηθά στη θεραπεία αυτής της κατάστασης χαλαρώνοντας ο μυών, παρέχοντας στήριξη και σταθερότητα και αυξάνοντας την κυκλοφορία. ΙΣΧΥΟΥΝ : Άγκυρα ένα πλήρης λωρίδα του ταινία-κασέτα προς το ο πλευρά του ο στο γόνατο ο εσωτερικοί μύες του ποδιού όπως φαίνεται χωρίς τέντωμα. Εφαρμόστε την ταινία προς η βουβωνική χώρα με τέντωμα 25%.

Επιπλέον, λειτουργεί το KT Tape για βουβωνική χώρα;

Χρήση Ταινία KT για χαλάρωση και υποστήριξη των καταπονημένων μυών καθώς και για ανακούφιση από τον πόνο*. Ένας συνδυασμός ελαφρών προοδευτικών διατάσεων και Ταινία KT θα σας βοηθήσει να ενεργοποιηθείτε ξανά σε πολύ μικρότερο χρονικό διάστημα*. Αχαμνά Τα στελέχη ταξινομούνται συνήθως ως εξής: Συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται για μυϊκό σπασμό, οίδημα και σημαντικούς μώλωπες.

Ομοίως, πώς συμπιέζετε έναν τραυματισμό στη βουβωνική χώρα; Εφαρμογή ελαστικού συμπίεση Το περιτύλιγμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και να διατηρήσει το πρήξιμο κάτω. 1? Μπορείτε να βρείτε ελαστικούς επιδέσμους ή ειδική προκοπή αχαμνά ταινία εύκολα στα περισσότερα τοπικά φαρμακεία. Μετά την εφαρμογή του πάγου στο βλάβη , τυλίξτε το μηρό σταθερά και συνεχίστε να παγώνετε μέσα από τον επίδεσμο ή την ταινία.

Σε σχέση με αυτό, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο στη βουβωνική χώρα γρήγορα;

Για να επιταχύνετε τη θεραπεία, μπορείτε:

  1. Κάντε πάγο στο εσωτερικό του μηρού σας για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Οι ειδικοί συστήνουν να το κάνετε για 20 έως 30 λεπτά κάθε 3 έως 4 ώρες για 2 έως 3 ημέρες, ή μέχρι να φύγει ο πόνος.
  2. Συμπιέστε το μηρό σας χρησιμοποιώντας έναν ελαστικό επίδεσμο ή ταινία.
  3. Πάρτε αντιφλεγμονώδη παυσίπονα.

Πώς διορθώνετε μια τραβηγμένη βουβωνική χώρα;

  1. Κάντε πάγο στο εσωτερικό του μηρού σας για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο.
  2. Συμπιέστε το μηρό σας χρησιμοποιώντας έναν ελαστικό επίδεσμο ή ταινία.
  3. Πάρτε αντιφλεγμονώδη παυσίπονα.
  4. Για να βοηθήσει στην επούλωση των ιστών, ο γιατρός σας θα σας καθοδηγήσει σε ενεργές ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης.

Συνιστάται: