Πίνακας περιεχομένων:

Πώς αντιμετωπίζετε την οστεοπενία;
Πώς αντιμετωπίζετε την οστεοπενία;

Βίντεο: Πώς αντιμετωπίζετε την οστεοπενία;

Βίντεο: Πώς αντιμετωπίζετε την οστεοπενία;
Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε την απόρριψη, προσωπική & επαγγελματική: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2024, Ιούλιος
Anonim

Τα ακόλουθα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι θεραπεία επιλογές για οστεοπενία και οστεοπόρωση: Διφωσφονικά (συμπεριλαμβανομένης της αλενδρονάτης [Fosamax], της ρισεδρονάτης [Actonel], της ιβανδρονάτης [Boniva] και του zoledronic acid [Reclast]) Καλσιτονίνη (Miacalcin, Fortical, Calcimar) Τεριπαρατίδη (Forteo)

Απλά, ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την οστεοπενία;

Τα διφωσφονικά είναι η θεραπεία πρώτης γραμμής για την οστεοπόρωση και είναι επίσης εγκεκριμένα από τον FDA για την πρόληψή της σε γυναίκες με οστεοπενία. Είναι αλενδρονάτη (εμπορική ονομασία Fosamax), ιβανδρονάτη (Boniva), ρισεδρονάτη (Actonel) και ζολεδρονικό οξύ ( Reclast, Zometa , Aclasta).

Επίσης, τι σημαίνει Osteopenic; Η οστεοπενία είναι μια κατάσταση που ξεκινά καθώς χάνετε οστική μάζα και τα οστά σας γίνονται πιο αδύναμα. Αυτό συμβαίνει όταν το εσωτερικό των οστών σας γίνεται εύθραυστο από την απώλεια ασβεστίου. Το είναι πολύ συνηθισμένο καθώς μεγαλώνετε. Η συνολική οστική μάζα κορυφώνεται γύρω στα 35.

Κατά συνέπεια, πώς σταματάτε την πρόοδο της οστεοπενίας;

Κάντε τα οστά σας παχιά

  1. Λάβετε αρκετό ασβέστιο και βιταμίνη D.
  2. Ασκείστε συχνά και βεβαιωθείτε ότι οι ασκήσεις σας ασκούν κάποια πίεση στα οστά σας (το τρέξιμο και η άρση βαρών, για παράδειγμα, είναι καλό για τα οστά σας).
  3. Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα βλάπτει τα οστά σας.
  4. Αποφύγετε τα ποτά τύπου κόλα (διαιτητικά και τακτικά).
  5. Μην πίνετε πολύ αλκοόλ.

Είναι η οστεοπενία αναπηρία;

Εάν πάσχετε από οστεοπόρωση και είναι εξουθενωτική, μπορεί να δικαιούστε να λάβετε Κοινωνική Ασφάλιση αναπηρία οφέλη. Η οστεοπόρωση έχει ως αποτέλεσμα υπερβολικά εύθραυστα, πορώδη οστά που οδηγούν σε συχνά σπασμένα οστά, έντονο πόνο στις αρθρώσεις και άλλα σοβαρά συμπτώματα.

Συνιστάται: