Πίνακας περιεχομένων:

Ποια είναι τα οφέλη του γέλιου;
Ποια είναι τα οφέλη του γέλιου;

Βίντεο: Ποια είναι τα οφέλη του γέλιου;

Βίντεο: Ποια είναι τα οφέλη του γέλιου;
Βίντεο: Η Μεγάλη Του Γέλιου Σχολή - Μάρκος Σεφερλής (Θέατρο Δελφινάριο) 2024, Ιούλιος
Anonim

Το γέλιο κάνει καλό στην υγεία σας

  • Γέλιο χαλαρώνει όλο το σώμα.
  • Γέλιο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Γέλιο πυροδοτεί την απελευθέρωση ενδορφινών, των φυσικών χημικών ουσιών του σώματος για την καλή αίσθηση.
  • Γέλιο προστατεύει την καρδιά.
  • Γέλιο καίει θερμίδες.
  • Γέλιο ελαφρύνει το βαρύ φορτίο του θυμού.
  • Γέλιο μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο.

Εδώ, τι λέει η Βίβλος για το γέλιο;

1. Δώστε μας γέλιο , Πηγή της ζωής μας. Ακόμα και σε θλίψη και ώρες θλίψης, γέλιο με δάκρυα μας φέρνει θεραπευτική ανακούφιση! Θεέ μου, δώσε μας γέλιο και Θεέ μου, δώσε μας ειρήνη, η χαρά της υπόσχεσής σου ανάμεσά μας αυξάνεται.

Επιπλέον, ποια είναι τα μειονεκτήματα του γέλιου; Κάποιοι άλλοι κίνδυνοι ήταν:

  • Προβολή κοιλιακής κήλης - πλάγια γέλια ή γέλια κατάλληλα να σκάσουν.
  • Μια γρήγορη εισπνοή κατά τη διάρκεια του γέλιου μπορεί να προκαλέσει εισπνοή ξένων σωμάτων.
  • Προκαλείται για κρίσεις άσθματος.
  • Ακράτεια.
  • Πονοκέφαλοι.

πώς βοηθάει το γέλιο τον εγκέφαλό σας;

Διεγείρει πολλά όργανα. Γέλιο ενισχύει τα δικα σου πρόσληψη αέρα πλούσιου σε οξυγόνο, διεγείρει τα δικα σου καρδιά, πνεύμονες και μύες και αυξάνει ο ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σου Το Ενεργοποιήστε και ανακουφίστε τα δικα σου απόκριση στρες.

Είναι κακό να γελάς πολύ;

Γέλιο πάρα πολύ Μπορεί να σε σκοτώσει. κατάσκοποι emanuele, το Flickr Το γέλιο είναι καλό για την ψυχολογική ευεξία και την καρδιαγγειακή σας υγεία, αλλά (μην το κάνετε γέλιο ) θα μπορούσε επίσης να σας σκοτώσει, αναφέρουν ερευνητές στο ειδικό χριστουγεννιάτικο τεύχος του British Medical Journal. Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι μάλλον ασφαλές να γελάμε.

Συνιστάται: