Είναι το σκόρδο καλό για την απόφραξη της καρδιάς;
Είναι το σκόρδο καλό για την απόφραξη της καρδιάς;

Βίντεο: Είναι το σκόρδο καλό για την απόφραξη της καρδιάς;

Βίντεο: Είναι το σκόρδο καλό για την απόφραξη της καρδιάς;
Βίντεο: Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Με 1 Σκόρδο Την Ημέρα (Ασπίδα Υγείας)! 2024, Ιούλιος
Anonim

Σκόρδο είναι γνωστό όχι μόνο για τις γαστρονομικές του χρήσεις αλλά και για τις ιατρικές του χρήσεις επίσης. Σήμερα, το διαφορετικό αναγνωρίζεται οφέλη του σκόρδο περιλαμβάνουν μειωμένο κίνδυνο για καρδιακή ασθένεια , χαμηλότερη χοληστερόλη και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση. Λέγεται επίσης ότι βοηθά στην προστασία από τον καρκίνο και προσφέρει προστασία από τον καρκίνο.

Άλλωστε, το σκόρδο είναι καλό για τις φραγμένες αρτηρίες;

Σκόρδο Αλήθεια είναι Καλός για εσάς: Το εκχύλισμα αντιστρέφει τη συσσώρευση θανατηφόρας πλάκας που φράζει αρτηρίες και προκαλεί καρδιακή προσβολή» Σκόρδο είναι ίσως περισσότερο γνωστό για τη δυσοσμία που μπορεί να αφήσει στην αναπνοή ενός ατόμου. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της εξέλιξης των καρδιακών παθήσεων - που είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.

Ομοίως, ποια είναι η φυσική θεραπεία για την απόφραξη της καρδιάς; Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή για την καρδιά

  1. Προσθέστε περισσότερα καλά λιπαρά στη διατροφή σας. Τα καλά λιπαρά ονομάζονται επίσης ακόρεστα.
  2. Κόψτε τις πηγές κορεσμένων λιπαρών, όπως το λιπαρό κρέας και τα γαλακτοκομικά. Επιλέξτε άπαχα κομμάτια κρέατος και δοκιμάστε να τρώτε περισσότερα φυτικά γεύματα.
  3. Εξαλείψτε τις τεχνητές πηγές τρανς λιπαρών.
  4. Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών.
  5. Περιορίστε τη ζάχαρη.

Εκτός από αυτό, μπορεί το σκόρδο να αποτρέψει την καρδιακή προσβολή;

Οι αλλαγές στη διατροφή θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης και των δύο καρδιακή ασθένεια και καρδιακές προσβολές . Σκόρδο έχει αναγνωριστεί ως προληπτικό σε έναν αριθμό από καρδιαγγειακό ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων καρδιακή ασθένεια , αποκάλυψε ένας διατροφολόγος. Το λαχανικό λειτουργεί βοηθώντας να απαλλαγούμε από την πλάκα στις αρτηρίες.

Μπορεί το σκόρδο να θεραπεύσει τον πόνο στην καρδιά;

Σκόρδο ισχυρίζεται ότι είναι α θεραπεία Για πόνος στο στήθος , αν και δεν υπάρχει επιστήμη που να το υποστηρίζει αυτό. Έρευνες το έχουν δείξει κονσέρβα σκόρδου βοηθούν να αντιστραφεί καρδιά ασθένεια και περιορίζω τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες.

Συνιστάται: