Πίνακας περιεχομένων:

Τι είδους γιαούρτι είναι καλό για τα έλκη;
Τι είδους γιαούρτι είναι καλό για τα έλκη;

Βίντεο: Τι είδους γιαούρτι είναι καλό για τα έλκη;

Βίντεο: Τι είδους γιαούρτι είναι καλό για τα έλκη;
Βίντεο: Τί να τρώτε και τί να αποφεύγετε στο έλκος στομάχου. 2024, Ιούλιος
Anonim

Τρόφιμα όπως γιαούρτι και το κεφίρ (ζυμωμένο γάλα) περιέχουν Καλός βακτήρια »που μπορούν να αναστείλουν το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού και μπορεί να βοηθήσουν έλκη θεραπεύονται γρηγορότερα.

Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης, ποιο ποτό είναι καλό για έλκη;

Το εκχύλισμα cranberry και cranberry μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού. Μπορείς ποτό χυμό κράνμπερι, φάτε κράνμπερι ή πάρτε συμπληρώματα κράνμπερι. Καμία συγκεκριμένη ποσότητα κατανάλωσης δεν σχετίζεται με την ανακούφιση.

Ομοίως, το προβιοτικό γιαούρτι είναι καλό για έλκη; Τρόφιμα όπως γιαούρτι , miso, kimchi, sauerkraut, kombucha και tempeh είναι πλούσια σε " Καλός "Βακτήρια που ονομάζονται προβιοτικά Το Μπορεί να βοηθήσουν έλκη καταπολεμώντας μια λοίμωξη από H. pylori ή βοηθώντας τις θεραπείες να λειτουργήσουν καλύτερα.

Αντίστοιχα, ποιο γιαούρτι κάνει καλό στη γαστρίτιδα;

Τροφές που βοηθούν στη θεραπεία γαστρίτιδα Δύο τρόφιμα που μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία γαστρίτιδα είναι μπρόκολο και γιαούρτι Το Το μπρόκολο περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται σουλφοραφάνη, η οποία έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Τι βοηθά το έλκος του στομάχου να φύγει;

Μπορεί να βρείτε ανακούφιση από τον πόνο του έλκους στομάχου εάν:

  1. Επιλέξτε μια υγιεινή διατροφή.
  2. Εξετάστε τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά.
  3. Σκεφτείτε να αφαιρέσετε το γάλα.
  4. Εξετάστε το ενδεχόμενο αλλαγής παυσίπονων.
  5. Ελέγξτε το στρες.
  6. Μην καπνίζετε.
  7. Περιορίστε ή αποφύγετε το αλκοόλ.
  8. Προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά.

Συνιστάται: