Ποια ήταν η πιο σημαντική συμβολή του Joseph Wolpe στην ψυχολογία;
Ποια ήταν η πιο σημαντική συμβολή του Joseph Wolpe στην ψυχολογία;

Βίντεο: Ποια ήταν η πιο σημαντική συμβολή του Joseph Wolpe στην ψυχολογία;

Βίντεο: Ποια ήταν η πιο σημαντική συμβολή του Joseph Wolpe στην ψυχολογία;
Βίντεο: Ερπετοειδή σε αντεπίθεση; Ο Πούτιν φοβάται πως "παράσιτα" έχουν διεισδύσει στις μυστικές υπηρεσίες!! 2024, Ιούλιος
Anonim

Σε αυτό το μάθημα, θα μάθετε πώς Joseph Wolpe έφερε επανάσταση στον τομέα των ψυχολογία αναπτύσσοντας έναν τρόπο αντιμετώπισης του άγχους και των φοβιών. Του Wolpe's Η τεχνική ονομάζεται συστηματική απευαισθητοποίηση και έχει βοηθήσει Πολλά οι άνθρωποι αναρρώνουν από τον φόβο και τον πανικό.

Επιπλέον, τι είναι η ιεραρχία άγχους;

ιεραρχία άγχους Το μια σειρά αποφοίτων ανησυχία -διέγερση ερεθισμάτων που επικεντρώνονται σε μια συγκεκριμένη πηγή ανησυχία σε συγκεκριμένο άτομο. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία των φοβιών με συστηματική απευαισθητοποίηση: Οι ασθενείς προχωρούν κατά μήκος της ιεραρχία από τη λιγότερο απειλητική κατάσταση προς την πιο απειλητική κατάσταση.

Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, τι είναι η συστηματική απευαισθητοποίηση στην ψυχολογία; Συστηματική απευαισθητοποίηση είναι μια τεχνική συμπεριφοράς που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία του φόβου, των διαταραχών άγχους και των φοβιών. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, το άτομο ασχολείται με κάποιο είδος άσκησης χαλάρωσης και σταδιακά εκτίθεται σε ένα ερέθισμα που προκαλεί άγχος, όπως ένα αντικείμενο ή μέρος.

Από αυτή την άποψη, ποιος δημιούργησε τη θεραπεία έκθεσης;

Νοτιοαφρικανός ψυχίατρος Joseph Wolpe αναπτηγμένος συστηματική απευαισθητοποίηση το 1958. Αυτός είναι ένας τύπος θεραπεία έκθεσης στην οποία οι άνθρωποι διδάσκονται πρώτα μεθόδους χαλάρωσης και μετά συστηματικά εκτεθειμένος σε αυξανόμενη συχνότητα ή ένταση σε καταστάσεις ή πράγματα που φοβούνται ή που προκαλούν άγχος.

Γιατί είναι αποτελεσματική η συστηματική απευαισθητοποίηση;

Αυτή η τεχνική βασίζεται στις αρχές της κλασικής προετοιμασίας και στην παραδοχή ότι ό, τι έχει μάθει (υπό όρους) μπορεί να μη μάθει. Πολλές έρευνες δείχνουν ότι συστηματική απευαισθητοποίηση είναι αποτελεσματικός στη μείωση του άγχους και των κρίσεων πανικού που σχετίζονται με καταστάσεις φόβου.

Συνιστάται: