Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε με τον έρπη;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Τρόφιμα με υψηλότερη αναλογία αργινίνης προς λυσίνη (ΑΠΟΦΥΓΗ/ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΣ)

• ξηροί καρποί και σπόροι (αμύγδαλα, καρύδια, σουσάμι, φουντούκια)
• φιστίκια και καρύδα.
• δημητριακά (λευκό αλεύρι, αλεύρι ολικής αλέσεως, βρώμη κ.λπ.)
• ποπ κορν.
• σοκολάτα και χαρούπι.
• ζελατίνη.
• μπύρα.
• χυμός πορτοκάλι.

Επίσης, πρέπει να γνωρίζετε, τι μπορεί να προκαλέσει ένα κρυολόγημα;

Η πιο κοινή αιτία του έρπης είναι ο απλός έρπης τύπου 1 (HSV-1), αλλά μερικές φορές ο απλός έρπης τύπου 2 (HSV-2) μπορεί να προκαλέσει το. Αφού κάποιος έχει συμβληθεί με έρπης ιού», παραμένει ανενεργό για τις περισσότερες φορές, αλλά εναύσματα όπως κόπωση και τραυματισμός μπορώ ενεργοποιήστε το.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, πώς μπορώ να σταματήσω να εμφανίζω πληγές; Για να αποφευχθεί η εξάπλωση του ιού HSV, οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν τα εξής:

1. Αποφύγετε το άγγιγμα, το ξύσιμο ή το μάζεμα των πληγών.
2. Να πλένουν συχνά τα χέρια τους.
3. Αποφύγετε να μοιράζεστε ροφήματα, σκεύη, προϊόντα για τα χείλη, οδοντόκρεμα, πετσέτες ή οποιοδήποτε αντικείμενο που μπορεί να αγγίξει το στόμα, ειδικά όταν υπάρχει ασπίδα.

Εδώ, τι βοηθά τον έρπη να φύγει πιο γρήγορα;

Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:

1. Εφαρμόστε ένα αντι-ιικό (OTC) αντιικό φάρμακο για τον κρυολόγημα. Εάν το κάνετε αυτό με τα πρώτα σημάδια κρυολογήματος, μπορεί να είστε σε θέση να το βοηθήσετε να επουλωθεί γρηγορότερα.
2. Πάρτε ένα OTC αναλγητικό.
3. Εφαρμόστε πάγο ή μια κρύα, υγρή πετσέτα.
4. Ενυδατώστε.
5. Πάρτε μια συνταγή για αντιιικά φάρμακα.
6. Πλύνε τα χέρια σου.

Πρέπει να σκάσω το κρυολόγημα;

Από σκάσιμο ο έρπης προκαλεί την έκθεση του μολυσματικού υγρού στο δέρμα σας, υπάρχει επίσης μεγαλύτερος κίνδυνος να μεταδώσετε τον ιό HSV-1 σε άλλους ανθρώπους. Assuch, καλύτερα να μην είναι κρότος ένα κρυολόγημα Το Δεν υπάρχει όφελος να αγγίζεις, σκάσιμο ή πιέζοντας το α κρυολογήματος , ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό μπορεί να είναι.