Μπορείτε να πάθετε οστεοπόρωση πριν την εμμηνόπαυση;

Βίντεο: Μπορείτε να πάθετε οστεοπόρωση πριν την εμμηνόπαυση;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Οι πιθανότητες μιας γυναίκας να παίρνοντας η ασθένεια αραίωσης των οστών οστεοπόρωση ανεβαίνουν με την ηλικία, ειδικά μετά εμμηνόπαυση Το Αλλά δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες να το κάνουν παίρνω ο όρος πριν την εμμηνόπαυση , που ονομάζεται προεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση ή απώλεια οστού. Καθώς τα οστά σας γίνονται πιο λεπτά με οστεοπόρωση , σπάνε πιο εύκολα.

Αντίστοιχα, πώς μπορείτε να προλάβετε την οστεοπόρωση στην πρώιμη εμμηνόπαυση;

Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) και η υγεία των οστών HRT μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και να μειώσουν τον κίνδυνο οστεοπόρωση Το Ωστόσο, δεν συνιστάται ως τρόπος διατήρησης της αντοχής των οστών για τις περισσότερες γυναίκες γύρω από το εμμηνόπαυση.

Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε οστεοπόρωση στα 40 σας; Ενώ οστεοπόρωση είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους, μερικές φορές επηρεάζει τους νέους, συμπεριλαμβανομένων των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών δικα τους 20, 30 και Δεκαετία του '40 Το Ενώ είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση να έχουν οστεοπόρωση , μερικές νεαρές γυναίκες έχουν χαμηλή οστική πυκνότητα η οποία αυξάνεται δικα τους πιθανότητες να πάρει οστεοπόρωση αργότερα στη ζωή.

Με αυτόν τον τρόπο, πώς σχετίζεται η οστεοπόρωση με την εμμηνόπαυση;

Η έλλειψη οιστρογόνων, φυσική συνέπεια της εμμηνόπαυση , είναι απευθείας σχετίζεται με σε μείωση της οστικής πυκνότητας. Όσο περισσότερο μια γυναίκα βιώνει χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, τόσο χαμηλότερη είναι η οστική πυκνότητα της. Γυναίκες που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για οστεοπόρωση είναι αυτοί που: Εμπειρία νωρίς εμμηνόπαυση , πριν την ηλικία των 45 ετών.

Πώς μπορώ να αυξήσω την οστική μου πυκνότητα μετά τα 50;

Η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα συνδέονται με την απώλεια ανδρών και γυναικών οστική πυκνότητα σε νεότερες ηλικίες.

Διαβάστε παρακάτω για συμβουλές που συνιστούν οι γιατροί.

Να ξέρεις πού στέκεσαι.
Κόκκαλο με ασβέστιο.
Πάρτε περισσότερη βιταμίνη D.
Φάτε τα λαχανικά σας.
Κλωτσιές.
Πίνετε μέτρια.
Μπορεί πραγματικά να είσαι πολύ αδύνατος.

Συνιστάται:

Μπορείτε να πάθετε καρδιακή προσβολή εάν έχετε βηματοδότη;

Ρυθμίζοντας τον καρδιακό ρυθμό, ένας βηματοδότης μπορεί συχνά να εξαλείψει τα συμπτώματα της βραδυκαρδίας. Ωστόσο, ο βηματοδότης δεν είναι θεραπεία. Δεν θα αποτρέψει ή θα σταματήσει καρδιακές παθήσεις, ούτε θα αποτρέψει καρδιακές προσβολές

Μπορείτε να πάθετε σοκ από το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα;

Το διαβητικό σοκ συμβαίνει όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν επικίνδυνα χαμηλά. Τα άτομα με ήπιο χαμηλό σάκχαρο αίματος, που οι γιατροί ονομάζουν αντίδραση ινσουλίνης ή υπογλυκαιμία, έχουν συνήθως τις αισθήσεις τους και μπορούν να θεραπεύσουν τον εαυτό τους. Τα άτομα που παρουσιάζουν υπογλυκαιμία συχνά βιώνουν πονοκεφάλους, ζάλη, εφίδρωση, τρέμουλο και αίσθημα άγχους

Ποια ασθένεια μπορείτε να πάθετε αν τρώτε οστρακοειδή μολυσμένα με λύματα;

Όταν τα μολυσμένα οστρακοειδή τρώγονται από ανθρώπους, μπορεί να προκύψουν σοβαρές ασθένειες όπως γαστρεντερίτιδα, σηψαιμία, σαλμονέλωση, ηπατίτιδα, χολέρα και τύφος. Αυτές οι ασθένειες εμφανίζονται κυρίως από το αποτέλεσμα των ανθρώπινων λυμάτων, καθώς και των ζωικών αποβλήτων, που φτάνουν στα νερά των οστρακοειδών