Βίντεο: Γιατί πονάει η στερνοκλείδα μου;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Τραυματισμοί σε ο σύνδεσμος SC μπορεί κυμαίνονται από ένα ήπιο διάστρεμμα, στο οποίο ο περιβάλλοντες συνδέσμους είναι τεντωμένο ( ο συχνότερα εμφανιζόμενος τραυματισμός), σε κάταγμα του ο κλείδα (κλειδαριά) ίδια. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ένα ισχυρό πλήγμα σε ο ώμος μπορώ προκαλέσει τραυματισμό στην οποία η άρθρωση μετατοπίζεται εντελώς από την κανονική του θέση.
Ομοίως, πώς αντιμετωπίζετε τον στερνοκλειδικό πόνο;
Για ένα SC διάστρεμμα , θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει γλάσο, φλεγμονή και/ή πόνος έλεγχος με φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη και η χρήση σφεντόνας ή σιδεράκι. Εάν συμβεί εξάρθρωση, θεραπεία και ο βαθμός του επείγοντος εξαρτάται από την κατεύθυνση της εξάρθρωσης της κλείδας.
Επίσης να ξέρετε, πώς σταθεροποιείτε τη στερνοκλειδική άρθρωση; Ασκήσεις Διαχωρισμού Στερνοκλαστικών Αρθρώσεων
- Τέντωμα στήθους: Πιάστε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας και σηκώστε τα χέρια σας μακριά από το σώμα σας.
- Κάμψη ώμων: Σταθείτε με τα χέρια σας να κρέμονται στα πλάγια.
- Περιγραφή: Σταθείτε με τα χέρια στα πλάγια και με τους αγκώνες ίσους.
Κατά συνέπεια, πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί μια στερνοκλείδα;
ο πρόγνωση για στερνοκλείδας τραυματισμοί είναι γενικά ευνοϊκό. Σε διαστρέμματα ή τραυματισμούς βαθμού Ι, ο συνδέσμους δομές είναι άθικτοι, και ασθενείς θα κάνει πλήρη ανάρρωση σε 1 έως 2 εβδομάδες. Σε τραυματισμούς βαθμού ΙΙ στους οποίους υπήρξε τραυματική ή αυθόρμητη υπεξάρτηση, ανάρρωση παίρνει μακρύτερα.
Τι κάνει η στερνοκλειδική άρθρωση;
Λειτουργία. ο στερνοκλειδική άρθρωση επιτρέπει την κίνηση της κλείδας σε τρία επίπεδα, κυρίως στο προσθοπίσθιο και το κατακόρυφο επίπεδο, αν και συμβαίνει επίσης κάποια περιστροφή.
Συνιστάται:
Γιατί πονάει το στομάχι μου μετά την κατανάλωση αλκοόλ;
Με απλά λόγια, το αλκοόλ ερεθίζει το πεπτικό σας σύστημα. Το πόσιμο - έστω και λίγο - κάνει το στομάχι σας να παράγει περισσότερο οξύ από το συνηθισμένο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα (η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου). Αυτό προκαλεί πόνο στο στομάχι, έμετο, διάρροια και, σε βαριά πότες, ακόμη και αιμορραγία
Γιατί πονάει ο ώμος μου μετά από εμβόλιο γρίπης;
Ο πόνος στο χέρι μετά τη λήψη εμβολίου γρίπης συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από μία ή δύο ημέρες. Ο πόνος και η φλεγμονή είναι η φυσική απάντηση του σώματός σας σε έναν ξένο εισβολέα. Είναι ένα σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα παράγει αντισώματα, αυτό είναι που σας προσφέρει την προστασία από τη λήψη του πραγματικού ιού
Γιατί πονάει το χέρι μου από τον καρπό στον αγκώνα μου;
Τενοντίτιδα/Τενοντοπάθεια/Βλάβη στον τένοντα: Οι τένοντες συνδέουν τους μυς του αντιβραχίου σας με τα οστά του καρπού και του αγκώνα σας. Ο τραυματισμός και η φλεγμονή των τενόντων προκαλούν πόνο στον πήχη κοντά στους αρθρώσεις του αγκώνα ή του καρπού σας, όπου ο τένοντας συνδέεται με το οστό. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο, μειωμένη κίνηση και αδυναμία
Γιατί πονάει ο στερνοκλειδομαστοειδής μυς μου;
Το σύνδρομο στερνοκλειδομαστοειδούς είναι μια κατάσταση κατά την οποία σχηματίζονται σημεία ενεργοποίησης στο SCM, οδηγώντας σε μυϊκό πόνο και άλλα συμπτώματα. Τα σημεία ενεργοποίησης είναι σφιχτές, ευαίσθητες περιοχές του μυός που μπορεί να προκληθούν από στρες, κακή στάση του σώματος και τραυματισμούς στον αυχένα, μεταξύ άλλων αιτιών
Γιατί εξακολουθεί να πονάει το χέρι μου μια εβδομάδα μετά τον πυροβολισμό;
Εάν έχετε λάβει ποτέ εμβόλιο, γνωρίζετε ότι το χέρι σας μπορεί να αισθάνεται λίγο πόνο για μερικές ημέρες μετά το γεγονός. Ο πόνος που αντιμετωπίζετε είναι συνήθως ο πόνος στον μυ όπου έγινε η ένεση. Αυτός ο πόνος είναι επίσης ένα σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα παράγει αντισώματα ως απάντηση στους ιούς του εμβολίου