Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Γιατί πονάει ο στερνοκλειδομαστοειδής μυς μου;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Στερνοκλειδομαστοειδές σύνδρομο είναι μια κατάσταση κατά την οποία σχηματίζονται σημεία ενεργοποίησης το SCM , οδηγει σε μυϊκός πόνος και άλλα συμπτώματα. Ενεργοποιήστε τα σημεία είναι στενές, ευαίσθητες περιοχές του ο μυς ότι μπορώ προκαλούνται από άγχος, κακή στάση σώματος και αυχένα τραυματισμοί , μεταξύ άλλων αιτιών.
Ομοίως, τι προκαλεί πόνο στον στερνοκλειδομαστοειδή μυ;
Άλλες αιτίες του πόνου SCM περιλαμβάνουν:
- βρογχίτιδα.
- τραυματισμοί όπως πτώση ή χτύπημα.
- εναέριες εργασίες όπως ζωγραφική, ξυλουργική ή κρεμαστές κουρτίνες.
- πνευμονία.
- κακή στάση του σώματος, ειδικά όταν το κεφάλι σας είναι προς τα εμπρός ή γυρισμένο στο πλάι.
- ρηχή αναπνοή στο στήθος.
- κοιμάστε στο στομάχι με το κεφάλι στραμμένο προς τη μία πλευρά.
Επιπλέον, τι προκαλεί τα σημεία ενεργοποίησης SCM; Τα σημεία ενεργοποίησης σε αυτόν τον μυ μπορεί επίσης να προκληθούν από:
- Άβολες θέσεις ύπνου.
- Βήχα σκληρά όταν έχετε κρυολόγημα ή αλλεργίες.
- Η εκτέλεση δραστηριοτήτων ή αγγαρείας όπου κοιτάζετε συνεχώς, προκαλεί άγχος στους μυς υπερβολικά τεντώνοντάς τους.
- Τραυματισμοί με μαστίγιο.
Από αυτό, μπορείτε να καταπονήσετε το στερνοκλειδομαστοειδές σας;
ο στερνοκλειδομαστοειδές ο μυς βρίσκεται στο οστό του μαστού/το οστό του κολάρου, μπροστά από το λαιμό και εκτείνεται στο πίσω μέρος του αυτιού, ένα διάστρεμμα σε αυτήν την περιοχή είναι ένα τέντωμα ή συστροφή στον μυ και τους συνδέσμους.
Γιατί πονάει ο γαστρικός μυς μου;
ο ανώτερες μερίδες του ο στερνοκλειδομαστοειδές μυϊκή θέληση να είσαι τρυφερός ο αγγίξτε ένα αποτέλεσμα των σημείων ενεργοποίησης από ο οπίσθια κοιλιά του ο γαστρικός μυς . Το διγαστρικό δοχείο προκαλούν επίσης βαθύ αυτί πόνος περιγράφεται ως μπροστά ή κάτω ο αυτί αυτό είναι δεν προκαλείται από λοίμωξη του αυτιού.
Συνιστάται:
Γιατί πονάει το στομάχι μου μετά την κατανάλωση αλκοόλ;
Με απλά λόγια, το αλκοόλ ερεθίζει το πεπτικό σας σύστημα. Το πόσιμο - έστω και λίγο - κάνει το στομάχι σας να παράγει περισσότερο οξύ από το συνηθισμένο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα (η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου). Αυτό προκαλεί πόνο στο στομάχι, έμετο, διάρροια και, σε βαριά πότες, ακόμη και αιμορραγία
Γιατί πονάει το χέρι μου από τον καρπό στον αγκώνα μου;
Τενοντίτιδα/Τενοντοπάθεια/Βλάβη στον τένοντα: Οι τένοντες συνδέουν τους μυς του αντιβραχίου σας με τα οστά του καρπού και του αγκώνα σας. Ο τραυματισμός και η φλεγμονή των τενόντων προκαλούν πόνο στον πήχη κοντά στους αρθρώσεις του αγκώνα ή του καρπού σας, όπου ο τένοντας συνδέεται με το οστό. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο, μειωμένη κίνηση και αδυναμία
Γιατί πονάει ο μυς μου Sartorius;
Εάν ο θώρακας που βρίσκεται κάτω από τους τένοντες του σαρτόριου, του γρασιλίου και του ημιτενοντίου ερεθιστεί από υπερβολική χρήση ή τραυματισμό, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει αυτή την πάθηση. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως σε αθλητές από υπερβολική χρήση και είναι μια κοινή αιτία χρόνιας αδυναμίας και πόνου στο γόνατο
Γιατί πονάει ο πρόσθιος μυς της κνήμης;
Το πρόσθιο κνημιαίο πόνο έναντι του συνδρόμου κατανεμητικού διαμερίσματος εμφανίζεται όταν η θήκη που περιέχει τον πρόσθιο μυ της κνήμης είναι πολύ μικρή. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθώς αυξάνεται η ροή του αίματος στον μυ, ο μυς διογκώνεται και πιέζει το περίβλημα. Η πίεση συσσωρεύεται μέσα στο περίβλημα, προκαλώντας πόνο
Πού βρίσκεται ο στερνοκλειδομαστοειδής μυς;
Ο στερνοκλειδομαστοειδής μυς προέρχεται από δύο θέσεις: το μανβρίτιο του στέρνου και της κλείδας. Ταξιδεύει λοξά στην πλευρά του λαιμού και εισάγει τη μαστοειδή διαδικασία του κροταφικού οστού του κρανίου