Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματήσετε να πίνετε κρασί;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
1 Afterρα Μετά Κλείνεις
Αυτό είναι όταν το σώμα σου ξεκινά σε πλήρη λειτουργία αποτοξίνωσης για να καθαρίσει το αλκοόλ από τα δικα σου κυκλοφορία του αίματος και πρόληψη αλκοόλ δηλητηρίαση, λέει ο Champion. Μια ώρα μετά τα δικα σου τελευταίος ποτό , τα δικα σου το συκώτι αρχίζει να δουλεύει υπερωρίες. Τα δικα σου το πάγκρεας αρχίζει επίσης να παράγει επιπλέον ινσουλίνη, η οποία προκαλεί έντονη λαχτάρα για υδατάνθρακες.
Επιπλέον, θα χάσω βάρος αν σταματήσω να πίνω κρασί;
Εσείς' θα χάσω βάρος όταν μειώνεις ή κόβεις αλκοόλ , η συνολική πρόσληψη θερμίδων σας θα μειώστε, αρκεί να μην αντικαταστήσετε αλκοόλ με άλλο υποκατάστατο υψηλών θερμίδων. Πίνω μόνο δύο κουτάκια μπύρας κάθε μέρα σημαίνει να τσιμπάτε επιπλέον 8100 κιλοτζούλια κάθε εβδομάδα.
Επίσης, τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν εγκαταλείπετε το αλκοόλ για ένα μήνα; Ο ύπνος βοηθά στην ισορροπία ο ορμόνες που παράγουν εσείς αισθάνεστε πεινασμένοι ή χορτάτοι. Μετά πίνω , τα δικα σου επίπεδα γκρελίνης ( ο ορμόνη που παράγει εσείς αισθάνομαι πεινασμένος) πηγαίνω πάνω και λεπτίνη ( ο ορμόνες που παράγουν εσείς νιώθω πλήρης) κατέβα. Πότε εσείς ποτό αλκοόλ , εσείς χάνουν περίπου τέσσερις φορές περισσότερο υγρό από ό, τι εσείς στην πραγματικότητα έπινε.
Κατά συνέπεια, τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ για 30 ημέρες;
Εσείς Θα αρρωστήσετε λιγότερο Ακόμα και μόνο μία περίοδο πίνω πολύ μπορεί να αποδυναμωθεί του σώματός σου Ισχύς καταπολέμησης των μικροβίων έως και 24 ώρες. Με την πάροδο του χρόνου, μεγάλες ποσότητες αλκοόλ αμβλύς τα δικα σου ανοσοποιητικό σύστημα και του σώματός σου ικανότητα να επιδιορθωθεί μόνο του.
Ποιες είναι οι παρενέργειες της εγκατάλειψης του αλκοόλ;
Φυσικά συμπτώματα
- Πονοκέφαλο.
- Εφίδρωση, ειδικά στις παλάμες των χεριών ή στο πρόσωπό σας.
- Μυτερό δέρμα.
- Ωχρότητα.
- Γρήγορος καρδιακός ρυθμός (αίσθημα παλμών)
- Ναυτία και έμετος.
- Απώλεια όρεξης.
- Αυπνία.
Συνιστάται:
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παθαίνετε σοκ;
Σοκ μπορεί να προκύψει από τραύμα, θερμοπληξία, απώλεια αίματος, αλλεργική αντίδραση, σοβαρή λοίμωξη, δηλητηρίαση, σοβαρά εγκαύματα ή άλλες αιτίες. Όταν ένα άτομο είναι σε κατάσταση σοκ, τα όργανά του δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα ή οξυγόνο. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη οργάνων ή ακόμα και θάνατο
Τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να πίνετε καφεΐνη;
Όταν σταματάτε να πίνετε καφέ, στερείτε από το σώμα σας την αδρεναλίνη και τη ντοπαμίνη, ορμόνες που λειτουργούν ως φυσικά διεγερτικά και σας κρατούν σε εγρήγορση. Αντ 'αυτού, μια πλημμύρα αδενοσίνης - μια ορμόνη υπεύθυνη για την ξεκούραση και την κούραση - ορμά στο κεφάλι σας, προκαλώντας μια αλλαγή στη χημεία του εγκεφάλου σας που οδηγεί σε πονοκέφαλο
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν μαυρίζετε;
Η διακοπή ρεύματος είναι μια προσωρινή κατάσταση που επηρεάζει τη μνήμη σας. Οι διακοπές ρεύματος εμφανίζονται όταν τα επίπεδα αλκοόλ στο σώμα σας είναι υψηλά. Το αλκοόλ μειώνει την ικανότητά σας να δημιουργήσετε νέες αναμνήσεις ενώ είστε μεθυσμένοι. Δεν σβήνει μνήμες που σχηματίστηκαν πριν από τη μέθη
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ζάχαρη;
Όταν χωνεύουμε τη ζάχαρη, τα ένζυμα στο λεπτό έντερο τη διασπούν σε γλυκόζη. Εάν το σώμα σας σταματήσει να παράγει κάποια ή αρκετή ινσουλίνη ή αν τα κύτταρά σας γίνουν ανθεκτικά σε αυτό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη, αφήνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας να αυξηθούν σε επικίνδυνα επίπεδα
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αποβάλλετε τη γλουτένη;
Η δυσανεξία στη γλουτένη μπορεί να προκαλέσει τόσο μεγάλη ζημιά στο λεπτό έντερο σας που το όργανο σταματά να παράγει λακτάση, το ένζυμο που βοηθά στην πέψη του γάλακτος. (Θα μπορούσατε να χάσετε προσωρινά και άλλα ένζυμα, όπως αυτό που βοηθά το σώμα σας να επεξεργάζεται τη ζάχαρη.)