Βίντεο: Τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να πίνετε καφεΐνη;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Πότε σταματάς να πίνεις καφέ , εσείς στερήστε το σώμα σας από αδρεναλίνη και ντοπαμίνη, ορμόνες που λειτουργούν ως φυσικά διεγερτικά και διατηρούν εσείς ξύπνιος. Αντ 'αυτού, μια πλημμύρα αδενοσίνης - μια ορμόνη υπεύθυνη για την ξεκούραση και την κούραση - ορμά στο κεφάλι σας, προκαλώντας μια αλλαγή στη χημεία του εγκεφάλου σας που οδηγεί σε πονοκέφαλο.
Επίσης, πρέπει να γνωρίζετε, τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματήσετε να πίνετε καφεΐνη;
Απόσυρση Συμπτώματα Αν καφεΐνη είναι ένα μεγαλο ρολο του δικού σας καθημερινή διατροφή, λήψη το μακριά μπορεί να έχει ένα πλήθος του δυσάρεστες επιπτώσεις στο βραχυπρόθεσμα. Αυτές περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, κόπωση, υπνηλία, κακές διαθέσεις, προβλήματα συγκέντρωσης και μπελάδες. Εσείς Θα αρχίσω να νιώθω συμπτώματα ένα μία ή δύο μέρες μετά σταμάτα.
Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, είναι καλό για εσάς η διακοπή της καφεΐνης; Χαμηλή πίεση αίματος. Καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση μερικά σημεία και ακόμη περισσότερο σε ορισμένα άτομα. Διακοπή του καφέ ή καφεΐνη μπορεί να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση και να εμποδίσει την καρδιά σας να εργαστεί τόσο σκληρά.
Επιπλέον, πόσο καιρό μέχρι η καφεΐνη να είναι εντελώς έξω από το σύστημά σας;
Φτάνει στο ανώτατο επίπεδο στο το αίμα σου μέσα σε 30 με 60 λεπτά. Έχει χρόνο ημίσειας ζωής 3 έως 5 ώρες. ο ο χρόνος ημίσειας ζωής είναι ο χρόνο που χρειάζεται για το σώμα σου για την εξάλειψη των μισών από ο φάρμακο. ο παραμένων καφεΐνη μπορεί να μείνει μέσα το σώμα σου για ένα μακρύς χρόνος.
Μπορεί η διακοπή της καφεΐνης να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
Εσείς θα μπορούσε χάνω βάρος Το κανονικό σας τρέξιμο Starbucks θα μπορούσε να κάνει έναν αριθμό στη μέση σας. πίνοντας λιγότερο καφές μπορούσε να σώσει εσείς χρήματα καθώς και θερμίδες. Εναλλακτικά, αποκοπή η αγαπημένη σας συσκευασμένη ζάχαρη καφεΐνη το ποτό εντελώς θα μπορούσε να κόψει εκατοντάδες θερμίδες από τη διατροφή σας σε μία μόνο μέρα.
Συνιστάται:
Τι συμβαίνει όταν σταματήσετε τη σπιρονολακτόνη;
Εάν σταματήσετε να το παίρνετε ξαφνικά: Εάν σταματήσετε να παίρνετε αυτό το φάρμακο, μπορεί να αρχίσετε να συγκρατείτε νερό. Μπορεί επίσης να έχετε ξαφνική αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματήσετε να πίνετε κρασί;
1 ώρα αφότου τερματίζετε Αυτό συμβαίνει όταν το σώμα σας μπαίνει σε πλήρη λειτουργία αποτοξίνωσης για να καθαρίσει το αλκοόλ από την κυκλοφορία του αίματός σας και να αποτρέψει τη δηλητηρίαση από αλκοόλ, λέει ο Champion. Μια ώρα μετά το τελευταίο σας ποτό, το συκώτι σας αρχίζει να λειτουργεί υπερωρίες. Το πάγκρεας σας αρχίζει επίσης να παράγει επιπλέον ινσουλίνη, η οποία προκαλεί έντονη λαχτάρα για υδατάνθρακες
Τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να παίρνετε β-αναστολείς;
Όταν παίρνετε τακτικά έναν αποκλειστή βήτα, το σώμα συνηθίζει. Έτσι, η ξαφνική διακοπή της λήψης του μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει προβλήματα όπως αίσθημα παλμών, αύξηση της αρτηριακής πίεσης ή επανεμφάνιση των πόνων στηθάγχης. Εάν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε έναν β-αναστολέα, τότε ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει μια σταδιακή μείωση της δόσης
Τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να παίρνετε μοδαφινίλη;
Τι είναι τα κοινά συμπτώματα απόσυρσης της μοδαφινίλης; Οι περισσότεροι ασθενείς παρατηρούν ότι είναι πιο κουρασμένοι από το συνηθισμένο μετά τη διακοπή της θεραπείας με μοδαφινίλη. Άλλα πιθανά αλλά ασυνήθιστα συμπτώματα στέρησης Μοδαφινίλης είναι φτωχότερη συγκέντρωση, χαμηλή ενέργεια, κατάθλιψη, κόπωση, δύσπνοια
Τι συμβαίνει όταν πίνετε ΠΟΛΥ;
Γκάγκα, πνιγμός, έντονος πόνος στο στομάχι ή φούσκωμα. ναυτία, έμετος, πονοκέφαλος, πρόβλημα κατανάλωσης υγρών, λίγη ή καθόλου ούρηση. ή. πυρετός, ξαφνικός ή έντονος πόνος στο στομάχι, σοβαρή διάρροια, αιμορραγία από το ορθό ή έντονες κόκκινες κενώσεις του εντέρου