Πίνακας περιεχομένων:

Ποια είναι η αγιουρβεδική θεραπεία για τα μάτια;
Ποια είναι η αγιουρβεδική θεραπεία για τα μάτια;

Βίντεο: Ποια είναι η αγιουρβεδική θεραπεία για τα μάτια;

Βίντεο: Ποια είναι η αγιουρβεδική θεραπεία για τα μάτια;
Βίντεο: Πονοκέφαλος Φυσική Αντιμετώπιση Με 6 Εύκολες Λύσεις (& Σημείο Πίεσης) 2024, Ιούνιος
Anonim

Yashtimadhu. Το Yashtimadhu (γλυκόριζα) είναι ένα άλλο αρχαίο Αγιουρβεδική βότανο που χρησιμοποιείται για θεραπεύω διάφορες ασθένειες, που είναι άχρωμες, θρεπτικές και θεραπευτικές. Η επίδρασή του είναι καλύτερη για ξηρές συνθήκες μάτια Το Ο Yashtimadhu έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει το μάτια καθώς και καθαρίζει και θρέφει τα αιμοφόρα αγγεία.

Ομοίως, τίθεται το ερώτημα, πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την όρασή μου φυσικά στο σπίτι;

Διορθωτικά μέτρα για τη φυσική ενίσχυση της όρασης

  1. Τρώτε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Α.
  2. Κοιμήσου αρκετά.
  3. Ασκήσου τακτικά.
  4. Προστατέψτε τα μάτια σας από τον ήλιο.
  5. Φορέστε προστασία ματιών όταν κάνετε οτιδήποτε μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό των ματιών.
  6. Κάντε διαλείμματα από την οθόνη.
  7. Κάντε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις.

Επίσης, ποια βότανα είναι καλά για τα μάτια; Eyebright: Αυτό βότανο βοηθά στην καταπράυνση του κνησμού μάτια και επιπεφυκίτιδα. Χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στην Ευρώπη. Gingko Biloba: Αυτό βότανο μπορεί να μειώσει τους κινδύνους γλαυκώματος και εκφύλισης της ωχράς κηλίδας λειτουργώντας ως εγκεφαλονωτιαίος διαστολέας. Μάραθος: Ο μάραθος λέγεται ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για υδαρές και φλεγμονώδεις μάτια.

ποιος είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να θεραπεύσετε την αδύναμη όραση;

  1. DO: τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, λουτεΐνη και βήτα καροτίνη καθώς βοηθούν στην αποκατάσταση των ματιών, όπως μουρουνέλαιο, γλυκοπατάτες, βούτυρο, παπάγια, βατόμουρα, βερίκοκο και σταφύλια.
  2. ΜΗΝ: πείτε όχι στα χόρτα, παιδιά!
  3. Ξεκουράσου.
  4. DO: ξεκουραστείτε αρκετά, καθώς ο ύπνος επιτρέπει στους καταπονημένους μύες των ματιών να χαλαρώσουν πλήρως.

Είναι το Triphala καλό για τα μάτια;

Χρήση του Τριφαλα Kashaya (αφέψημα του Τριφάλα ) ή Τριφάλα Τσουρνα ( Τριφάλα σκόνη) με μέλι ή γκι είναι ευεργετικό για τα μάτια Το Πράξη μάτι πλένετε τακτικά με Τριφαλα κασάγια (αφέψημα του Τριφαλα ) από την αρχή θα τα καταστρέψει όλα μάτι ασθένειες και προστατεύουν μάτια.

Συνιστάται: