Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Πώς ψηλαφάτε την ηβική σύμφυση;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Ο ασθενής βρίσκεται ξαπλωμένος. Η αναπόσπαστη μπροστινή πλευρά του ηβική σύμφυση είναι ψηλαφημένος απαλά. Εάν ο πόνος που προκαλείται από το ψηλάφηση παραμένει για περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα αφότου ο εξεταστής αφαιρέσει το χέρι του, θεωρείται πόνος.
Επίσης να ξέρω είναι, πώς μπορώ να ξέρω εάν έχω ηβική σύμφυση;
Ηβική σύμφυση Το ο ηβική σύμφυση είναι μια δευτερογενής χόνδρινη άρθρωση (μια άρθρωση από υαλικό χόνδρο και ινοχόνδρο) που βρίσκεται μεταξύ αριστερά και δεξιά ήβης οστά κοντά στη μεσαία γραμμή του σώματος. Πιο συγκεκριμένα, βρίσκεται πάνω από οποιαδήποτε εξωτερικά γεννητικά όργανα και μπροστά από την ουροδόχο κύστη.
Επίσης, εξαφανίζεται η ηβική σύμφυση; Ένας χωρισμένος ηβική σύμφυση μπορεί να πάρει 3 έως 8 μήνες για να θεραπευτεί από μόνη της. Για τις περισσότερες γυναίκες με αυτήν την κατάσταση, ο πόνος ή η δυσφορία παραμένουν για περίπου 2 μήνες μετά τον τοκετό.
Ομοίως, τι συνδέεται με την ηβική σύμφυση;
Ο ισχυρός και παχύτερος ανώτερος σύνδεσμος ενισχύεται από τους τένοντες του ορθού κοιλιακού μυός, του κοιλιακού εξωτερικού λοξού μυός, του μυός της νυχιού και μυς του ισχίου. Ο ανώτερος ήβης ο σύνδεσμος συνδέει τα δύο ήβης οστά ανώτερα, εκτεινόμενα πλάγια μέχρι το ήβης φυματίων
Πώς ανακουφίζετε από τη δυσλειτουργία της σύμφυσης της pubis;
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ταλαιπωρία σας εάν υποφέρετε από αυτό το σύμπτωμα εγκυμοσύνης, όπως:
- Φορέστε ζώνη πυέλου στήριξης. Είναι άμεσα διαθέσιμα στο διαδίκτυο και «κορσέρουν» τα πυελικά οστά στη θέση τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Κάντε τα Kegels και τις πυελικές σας κλίσεις.
- Αποφύγετε τις ενεργοποιήσεις.
- Ζητήστε ανακούφιση από τον πόνο.
Συνιστάται:
Πώς ψηλαφάτε μια γλονογαστρική άρθρωση;
Οπισθογενετική οσφυϊκή (GH) γραμμή άρθρωσης - ρίξτε τα δάχτυλά σας από το οπίσθιο άκρο του οστού του ακρωμίου για να νιώσετε τη σκληρότητα του οπίσθιου βραχιονίου κεφαλιού. Παλπάρετε μέσα και νιώστε την κεφαλή του βραχιονίου να καμπυλώνει προς τα πίσω προς τα πίσω, οδηγώντας στην οπίσθια γραμμή της άρθρωσης GH
Τι κάνει η ηβική σύμφυση;
Οι κύριες κινήσεις του symphysis pubis είναι η ανώτερη/κατώτερη ολίσθηση και ο διαχωρισμός/συμπίεση. Οι λειτουργίες της άρθρωσης είναι να απορροφούν το σοκ κατά το περπάτημα και να επιτρέπουν τον τοκετό ενός μωρού
Τι τύπος άρθρωσης είναι η ηβική σύμφυση;
Δευτερογενής χόνδρινη άρθρωση
Ποιο κοίλο μυϊκό όργανο βρίσκεται στην πυελική κοιλότητα πίσω από την σύμφυση του ηβικού και είναι μέρος του ουροποιητικού συστήματος;
Η ουροδόχος κύστη βρίσκεται στον εξωπεριτοναϊκό χώρο, πίσω από την ηβική σύμφυση, μέσα στη λεκάνη, και έχει έναν εξωστήρα μυ που συστέλλεται κατά τη διάρκεια του μαστού. Χωρίζεται σε κορυφή, σώμα, βυθό και λαιμό
Πώς είναι η ηβική σύμφυση;
Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος στην περιοχή της πυέλου σας, που περιγράφεται από ορισμένους ως «αίσθημα σαν να σκίζεται η λεκάνη σας» (ωχ). Ενώ ο πόνος εστιάζεται κυρίως στην ηβική περιοχή, ορισμένες γυναίκες αναφέρουν επίσης ότι αισθάνονται πόνο να εξαπλώνεται στους άνω μηρούς και το περίνεο