Βίντεο: Τι κάνει η ηβική σύμφυση;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Οι κύριες κινήσεις του symphysis pubis είναι ανώτερη/κατώτερη ολίσθηση και διαχωρισμός/συμπίεση. Οι λειτουργίες της άρθρωσης είναι να απορροφά τους κραδασμούς κατά το περπάτημα και να επιτρέπει τον τοκετό ενός μωρού.
Το ερώτημα είναι επίσης, πώς είναι η ηβική σύμφυση;
Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος στην περιοχή της πυέλου, που περιγράφεται από μερικούς όπως και ' αίσθηση ως αν και η λεκάνη σας σκίζεται »(ουφ). Ενώ ο πόνος επικεντρώνεται κυρίως στο ήβης περιοχή, αναφέρουν επίσης ορισμένες γυναίκες συναισθημα ο πόνος εξαπλώθηκε στο άνω μέρος των μηρών και στο περίνεο.
τι συνδέεται με την ηβική σύμφυση; ο ηβική σύμφυση καλύπτεται από ινώδη χόνδρο που ονομάζεται μεσοπροσωπικός δίσκος. ο ηβική σύμφυση ενισχύεται από δύο ισχυρούς συνδέσμους - τον ανώτερο ήβης συνδέσμου και του κατώτερου ήβης σύνδεσμος. Ο ανώτερος ήβης ο σύνδεσμος τρέχει από αριστερά προς τα δεξιά ήβης κορυφογραμμή.
Από αυτή την άποψη, πώς αντιμετωπίζετε την ηβική σύμφυση;
Θεραπεία Για ηβική σύμφυση η δυσλειτουργία είναι ένας συνδυασμός ασκήσεων σταθεροποίησης, πάγου, τοποθέτησης και χειρωνακτικής θεραπείας. Οι ασκήσεις σταθεροποίησης μειώνουν το άγχος στην άρθρωση και βελτιώνουν τη σταθερότητα. Οι ασκήσεις σταθεροποίησης περιλαμβάνουν την ενίσχυση των κοιλιακών, του πυελικού εδάφους, των γλουτιαίων, του latissimus dorsi και των προσαγωγών ισχίου.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί η ηβική σύμφυση;
Μια χωρισμένη ηβική σύμφυση μπορεί να πάρει 3 έως 8 μήνες να θεραπευτεί από μόνο του. Για τις περισσότερες γυναίκες με αυτήν την κατάσταση, ο πόνος ή η δυσφορία παραμένουν περίπου 2 μήνες μετά τον τοκετό.
Συνιστάται:
Τι τύπος άρθρωσης είναι η ηβική σύμφυση;
Δευτερογενής χόνδρινη άρθρωση
Ποιο κοίλο μυϊκό όργανο βρίσκεται στην πυελική κοιλότητα πίσω από την σύμφυση του ηβικού και είναι μέρος του ουροποιητικού συστήματος;
Η ουροδόχος κύστη βρίσκεται στον εξωπεριτοναϊκό χώρο, πίσω από την ηβική σύμφυση, μέσα στη λεκάνη, και έχει έναν εξωστήρα μυ που συστέλλεται κατά τη διάρκεια του μαστού. Χωρίζεται σε κορυφή, σώμα, βυθό και λαιμό
Πώς ψηλαφάτε την ηβική σύμφυση;
Ο ασθενής βρίσκεται ξαπλωμένος. Η αναπόσπαστη μπροστινή πλευρά της ηβικής σύμφυσης ψηλαφάται απαλά. Εάν ο πόνος που προκαλείται από την ψηλάφηση παραμείνει για περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα αφότου ο εξεταστής αφαιρέσει το χέρι του, θεωρείται πόνος
Πώς είναι η ηβική σύμφυση;
Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος στην περιοχή της πυέλου σας, που περιγράφεται από ορισμένους ως «αίσθημα σαν να σκίζεται η λεκάνη σας» (ωχ). Ενώ ο πόνος εστιάζεται κυρίως στην ηβική περιοχή, ορισμένες γυναίκες αναφέρουν επίσης ότι αισθάνονται πόνο να εξαπλώνεται στους άνω μηρούς και το περίνεο
Μπορείτε να κολλήσετε ψώρα στην ηβική σας περιοχή;
Συνήθως βρίσκονται γύρω από τα γεννητικά όργανα στην ηβική τρίχα, αν και μπορούν να βρεθούν στις μασχάλες και τα φρύδια. Είναι γκρι ή καστανοκόκκινα και μοιάζουν με μικροσκοπικά καβούρια. Η ψώρα μπορεί να βρεθεί σε πτυχές του δέρματος σε όλο σας το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αγκώνων, των γονάτων, του μαστού*, των γεννητικών οργάνων, των γλουτών και των μασχαλών