Βίντεο: Πώς είναι η ηβική σύμφυση;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος στην πυελική σας περιοχή, που περιγράφεται από ορισμένους όπως και ' αίσθηση ως αν και η λεκάνη σου σκίζεται» (ωχ). Ενώ ο πόνος επικεντρώνεται κυρίως στο ήβης περιοχή, αναφέρουν επίσης ορισμένες γυναίκες συναισθημα ο πόνος εξαπλώθηκε στους άνω μηρούς και στο περίνεο.
Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης, πώς ανακουφίζετε από τον πόνο της ηβικής σύμφυσης;
Θεραπεία Για ηβική σύμφυση Η δυσλειτουργία είναι ένας συνδυασμός ασκήσεων σταθεροποίησης, πάγου, τοποθέτησης και χειρωνακτικής θεραπείας. Οι ασκήσεις σταθεροποίησης μειώνουν την πίεση στην άρθρωση και βελτιώνουν τη σταθερότητα. Οι ασκήσεις σταθεροποίησης περιλαμβάνουν την ενίσχυση των κοιλιακών, λεκανικός πάτωμα, γλουτιαίοι, πλατύς ραχιαίος και προσαγωγοί ισχίου.
Εκτός από τα παραπάνω, πώς γνωρίζετε εάν έχετε SPD; Τα συμπτώματα της SPD μπορεί να διαφέρουν για διαφορετικά άτομα, τόσο ως προς τη σοβαρότητα όσο και ως προς την εμφάνιση. Τα πιο συχνά εμφανιζόμενα συμπτώματα είναι: πόνος στο μπροστινό κέντρο του ηβικού οστού σας.
Ο πόνος είναι συχνά πιο εμφανής όταν:
- το περπάτημα.
- χρησιμοποιώντας σκάλες.
- βάζοντας το βάρος σας στο ένα πόδι.
- γυρίζοντας στο κρεβάτι σου.
Επιπλέον, φεύγει η ηβική σύμφυση;
Ένας χωρισμένος ηβική σύμφυση μπορεί να χρειαστούν 3 έως 8 μήνες για να θεραπευτεί από μόνο του. Για τις περισσότερες γυναίκες με αυτήν την κατάσταση, ο πόνος ή η δυσφορία παραμένουν για περίπου 2 μήνες μετά τον τοκετό.
Είναι επικίνδυνη η δυσλειτουργία του symphysis pubis;
Δυσλειτουργία του Symphysis pubis είναι μια σχετικά συχνή και εξουθενωτική κατάσταση που επηρεάζει τις έγκυες γυναίκες. Είναι επώδυνη και μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε δυνητικά σοβαρές επιπλοκές όπως η κατάθλιψη.
Συνιστάται:
Τι κάνει η ηβική σύμφυση;
Οι κύριες κινήσεις του symphysis pubis είναι η ανώτερη/κατώτερη ολίσθηση και ο διαχωρισμός/συμπίεση. Οι λειτουργίες της άρθρωσης είναι να απορροφούν το σοκ κατά το περπάτημα και να επιτρέπουν τον τοκετό ενός μωρού
Τι τύπος άρθρωσης είναι η ηβική σύμφυση;
Δευτερογενής χόνδρινη άρθρωση
Ποιο κοίλο μυϊκό όργανο βρίσκεται στην πυελική κοιλότητα πίσω από την σύμφυση του ηβικού και είναι μέρος του ουροποιητικού συστήματος;
Η ουροδόχος κύστη βρίσκεται στον εξωπεριτοναϊκό χώρο, πίσω από την ηβική σύμφυση, μέσα στη λεκάνη, και έχει έναν εξωστήρα μυ που συστέλλεται κατά τη διάρκεια του μαστού. Χωρίζεται σε κορυφή, σώμα, βυθό και λαιμό
Πώς ψηλαφάτε την ηβική σύμφυση;
Ο ασθενής βρίσκεται ξαπλωμένος. Η αναπόσπαστη μπροστινή πλευρά της ηβικής σύμφυσης ψηλαφάται απαλά. Εάν ο πόνος που προκαλείται από την ψηλάφηση παραμείνει για περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα αφότου ο εξεταστής αφαιρέσει το χέρι του, θεωρείται πόνος
Μπορείτε να κολλήσετε ψώρα στην ηβική σας περιοχή;
Συνήθως βρίσκονται γύρω από τα γεννητικά όργανα στην ηβική τρίχα, αν και μπορούν να βρεθούν στις μασχάλες και τα φρύδια. Είναι γκρι ή καστανοκόκκινα και μοιάζουν με μικροσκοπικά καβούρια. Η ψώρα μπορεί να βρεθεί σε πτυχές του δέρματος σε όλο σας το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αγκώνων, των γονάτων, του μαστού*, των γεννητικών οργάνων, των γλουτών και των μασχαλών