Η Yucca σου δίνει βενζίνη;
Η Yucca σου δίνει βενζίνη;

Βίντεο: Η Yucca σου δίνει βενζίνη;

Βίντεο: Η Yucca σου δίνει βενζίνη;
Βίντεο: Βενζίνη ή αέριο; @Ζήσης Ναούμ 2024, Ιούνιος
Anonim

Υψηλά αμυλώδη τρόφιμα όπως κασάβα , γλυκοπατάτες και γιαμ αιτία κοιλιακά φουσκώματα όταν τρώγονται σε μεγάλες ποσότητες. Αλλά αέριο συσσώρευση στην κοιλιά σε τέτοιους αμυλούχους υδατάνθρακες έχει παρατηρηθεί σε άτομα με περιορισμένη ή χωρίς τακτική άσκηση.

Επιπλέον, ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση γιούκας;

Κρινοειδές φυτό και άνθος περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης C και αντιοξειδωτικών, και τα δύο μπορούν όφελος το ανοσοποιητικό σύστημα και συνολικά υγεία Το Η βιταμίνη C διεγείρει την παραγωγή και τη δραστηριότητα των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία καταπολεμούν λοιμώξεις και ιούς.

Εκτός από τα παραπάνω, η Yucca σας παχαίνει; Λιπαρά σε Κρινοειδές φυτό και άνθος Εκεί είναι πολύ λίγο Λίπος (λιγότερο από 1 γραμμάριο) σε μία μερίδα ωμού κρινοειδές φυτό και άνθος Το Ένα φλιτζάνι περιέχει λιγότερα από ένα γραμμάριο Λίπος και μια ολόκληρη ρίζα έχει λίγο περισσότερο από 1 γραμμάριο Λίπος Το Ωστόσο, εάν εσείς καταναλώνουν τηγανητά κρινοειδές φυτό και άνθος , το φαγητό είναι πιθανόν να έχει αρκετά Λίπος επειδή είναι μαγειρεμένο σε λάδι.

Από αυτό, πώς συσσωρεύεται αέριο στο στομάχι;

Αέριο στο δικό σου στομάχι είναι προκαλείται κυρίως από την κατάποση αέρα όταν τρώτε ή πίνετε. Πλέον το αέριο του στομάχου είναι απελευθερώνεται όταν γδέρνετε. Αέριο σχηματίζεται στο παχύ έντερο (κόλον) σας όταν τα βακτήρια ζυμώνουν υδατάνθρακες - φυτικές ίνες, μερικά άμυλα και μερικά σάκχαρα - που δεν αφομοιώνονται στο λεπτό σας έντερο.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν η Yucca είναι κακή;

Αν η σάρκα δεν είναι λευκή, τότε η yuca έχει πάει κακό και πρέπει να τραβηχτεί από τα ράφια.) Αν βλέπετε μαύρες κηλίδες, γραμμές ή αποχρωματισμούς που διατρέχουν όλο, το yuca έχει περάσει την ακμή του. Αν τυχόν αποχρωματισμός ή κηλίδες περιορίζονται σε ένα μέρος του yuca , μπορείτε απλά να το κόψετε.

Συνιστάται: