Βίντεο: Είναι η πικρή κολοκύθα καλή για τους καρδιοπαθείς;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Πολλές μελέτες σε ζώα το βρήκαν πικρός Το πεπόνι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης για να υποστηρίξει συνολικά καρδιά υγεία. Μια μελέτη σε αρουραίους σε δίαιτα υψηλής χοληστερόλης παρατήρησε ότι η χορήγηση πικρός το εκχύλισμα πεπονιού οδήγησε σε σημαντικές μειώσεις στα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης, της «κακής» LDL χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων (13).
Τότε, η πικρή κολοκύθα κάνει καλό στην καρδιά;
Έτσι, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιά επίθεση και εγκεφαλικό ». Διατηρεί επίσης την αρτηριακή πίεση του σώματος καθώς είναι πλούσιο σε κάλιο, το οποίο απορροφά το υπερβολικό νάτριο στον οργανισμό. Είναι πλούσιο σε σίδηρο και φολικό οξύ που είναι γνωστό ότι μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και σας κρατούν καρδιά υγιή.
ποιες είναι οι παρενέργειες της πικρής κολοκύθας; Οι παρενέργειες του πικρού πεπονιού περιλαμβάνουν:
- Κοιλιακός πόνος και διάρροια (με χυμό πικρού πεπονιού, αρκετές φορές περισσότερο από τις συνιστώμενες ποσότητες)
- Πονοκέφαλος, πυρετός και κώμα (με υπερβολική κατάποση των σπόρων)
- Επιδείνωση του χαμηλού σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία)
Ομοίως, σε τι είναι καλή η πικρή κολοκύθα;
Ιδανικό για διαβήτη: Πικρή κολοκύθα έχει μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη που μοιάζει με ινσουλίνη που ονομάζεται πολυπεπτίδιο Ρ και μιμείται τη δράση της ινσουλίνης και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε διαβητικούς ασθενείς. Καταπολεμήστε την ακμή: Η κατανάλωση καρέλας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή, τις κηλίδες και τις λοιμώξεις του δέρματος και σας χαρίζει ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.
Είναι καλό να έχουμε καθημερινά χυμό από πικρή κολοκύθα;
Καρέλα χυμός παρέχει άφθονες ποσότητες βιταμίνης C, ένα αντιοξειδωτικό που παίζει ρόλο στην προώθηση της ανοσίας, της υγείας του εγκεφάλου και της επούλωσης των ιστών (3, 4). Επιπλέον, κάθε 1 φλιτζάνι (93 γραμμάρια) πικρό πεπόνι αναμειγνύεσαι στο δικό σου χυμός παρέχει περίπου το 8% της δικής σας καθημερινά ίνα πρέπει να υποστηρίξει υγιής πέψη.
Συνιστάται:
Είναι η καφεΐνη καλή για τους μαθητές;
Η καφεΐνη και τα πλεονεκτήματά της Επιπλέον, ο καφές έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Αυτό που είναι πιο σημαντικό για εσάς ως φοιτητής, ωστόσο, είναι ότι οι ερευνητές του Johns Hopkins10 διαπίστωσαν ότι η καφεΐνη περιέχει επίσης ιδιότητες που μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη σας
Είναι η ναπροξένη ασφαλής για καρδιοπαθείς;
Η συμβουλευτική επιτροπή ψήφισε 16-9 κατά της υπόθεσης ότι η ναπροξένη έχει χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου από παρόμοια αντιφλεγμονώδη φάρμακα και ανέφερε την έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων ότι το φάρμακο είναι ασφαλές για την καρδιά. Τα πιο συνηθισμένα ΜΣΑΦ είναι η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη (Motrin και Advil) και η ναπροξένη (Aleve)
Είναι τα άτομα που έχουν μολυνθεί από φυματίωση Μ πάντα εξαιρετικά μολυσματικά για όλους τους γύρω τους;
Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν νόσο φυματίωσης αμέσως μετά τη μόλυνση, ενώ άλλοι αναπτύσσουν νόσο φυματίωσης αργότερα όταν το ανοσοποιητικό τους σύστημα εξασθενεί. επηρεάζονται. Τα άτομα με φυματίωση θεωρούνται μολυσματικά και μπορεί να μεταδώσουν βακτήρια φυματίωσης σε άλλους
Είναι η πικρή κολοκύθα ασφαλής για έγκυες;
Κίνδυνοι. Το πικρό πεπόνι μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Θα μπορούσε να προκαλέσει πολύ χαμηλό σάκχαρο στο αίμα όταν αναμιχθεί με ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη. Το πικρό πεπόνι δεν είναι ασφαλές για παιδιά ή για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες
Είναι η μαύρη σοκολάτα Hershey καλή για τους διαβητικούς;
8 υγιεινές (και νόστιμες) μπάρες σοκολάτας που τρώνε οι διαιτολόγοι Για αναφορά, ένα μικρό φιλί Hershey, ή περίπου 10 έως 15 τσιπς μαύρης σοκολάτας χωρίς ζάχαρη περιέχουν 15 γραμμάρια υδατανθράκων, λέει ο Simos. Ακόμα και όταν απολαμβάνετε, η καταμέτρηση των υδατανθράκων είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση του διαβήτη. Προσοχή σε τυχόν πρόσθετα συστατικά με ζάχαρη