Τι είναι η γλουτιαία περιοχή του σώματος;
Τι είναι η γλουτιαία περιοχή του σώματος;

Βίντεο: Τι είναι η γλουτιαία περιοχή του σώματος;

Βίντεο: Τι είναι η γλουτιαία περιοχή του σώματος;
Βίντεο: Δυτ. Ελλάδα | Κινδυνεύουν να βυθιστούν περιοχές από την στάθμη της θάλασσας 2024, Ιούλιος
Anonim

ο γλουτιαία περιοχή είναι ανατομική περιοχή που βρίσκεται πίσω από την πυελική ζώνη, στο εγγύς άκρο του μηριαίου οστού. ο μυς σε αυτό περιοχή μετακινήστε το κάτω άκρο στην άρθρωση του ισχίου.

Σε σχέση με αυτό, ποιοι μύες βρίσκονται στους γλουτούς;

ο γλουτιαίοι μύες είναι μια ομάδα τριών μυών που αποτελούν τους γλουτούς: το gluteus maximus , γλουτός μέσος και γλουτός minimus. Οι τρεις μύες προέρχονται από το λαγόνιο και το ιερό οστό και εισάγονται στο μηριαίο οστό.

Επίσης να ξέρετε, γιατί ονομάζεται gluteus maximus; ο gluteus maximus σχηματίζει το μεγαλύτερο μέρος των γλουτών. Δρα για να επεκτείνει το άνω πόδι, να το απλώσει και να το γυρίσει προς τα έξω. Υπάρχουν άλλα δύο γλουτιαία μυς που ονομάζεται γλουτιαίος μέσος και γλουτός minimus. Μαζί με το gluteus maximus , μπορεί να ακούγονται σαν τρεις Ρωμαίοι αυτοκράτορες, αλλά είναι οι μύες στους οποίους καθόμαστε.

Εδώ, πώς λειτουργούν οι γλουτοί;

Τα δικα σου Glutes Are a Team Δημιουργεί το σχήμα του πισινό σας και έργα οποτεδήποτε σηκώνετε το μηρό σας στο πλάι, περιστρέφετε το πόδι σας ή σπρώχνετε τους γοφούς σας προς τα εμπρός. Επιπλέον, αυτά τα μικρότερα γλουτιαίος οι μύες βοηθούν στην περιστροφή του μηρού σας προς τα έξω όταν το πόδι σας είναι ίσιο και προς τα μέσα όταν οι γοφοί σας είναι κλίση.

Τι κόκκαλα υπάρχουν στους γλουτούς;

Ο γιγάντιος μυς στην επιφάνεια του οπίσθια ονομάζεται μέγιστος γλουτιαίος. Επικαλύπτει άλλα στρώματα μυών και δύο κύριες αρθρώσεις: την άρθρωση του ισχίου και την ιερολαγόνια άρθρωση (SI), η οποία βρίσκεται σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής σας στήλης και συνδέει το ιερό οστό (βάση της σπονδυλικής στήλης σας) με το λαγόνιο (πάνω μέρος της λεκάνης σας)).

Συνιστάται: