Πίνακας περιεχομένων:

Τι μπορείτε να πάρετε για πεπτικά προβλήματα;
Τι μπορείτε να πάρετε για πεπτικά προβλήματα;

Βίντεο: Τι μπορείτε να πάρετε για πεπτικά προβλήματα;

Βίντεο: Τι μπορείτε να πάρετε για πεπτικά προβλήματα;
Βίντεο: Важность цинка в организме // Что такое цинк и почему важно следить за уровнем цинка в организме? 2024, Ιούλιος
Anonim

Πώς μπορώ να μειώσω το αέριο και το φούσκωμα;

  • Μειώστε τα λιπαρά τρόφιμα.
  • Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά.
  • Φάτε και ποτό αργά.
  • Κόψε το κάπνισμα.
  • Μη μασάς τσίχλα.
  • Εξασκήσου περισσότερο.
  • Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν αέρια.
  • Αποφύγετε τα γλυκαντικά που προκαλούν αέρια όπως η φρουκτόζη και η σορβιτόλη. Βρίσκονται συχνά σε καραμέλες, τσίχλες, μπάρες ενέργειας και τρόφιμα χαμηλών υδατανθράκων.

Αντίστοιχα, ποια είναι τα συμπτώματα ενός κακού πεπτικού συστήματος;

Το πρώτο σημάδι προβλημάτων στην πεπτική οδό περιλαμβάνει συχνά ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Αιμορραγία.
  • Φούσκωμα.
  • Δυσκοιλιότητα.
  • Διάρροια.
  • Καούρα.
  • Ακράτεια.
  • Ναυτία και έμετος.
  • Πόνος στην κοιλιά.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι πώς διορθώνετε τα προβλήματα στο στομάχι; Μερικές από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για το στομάχι και τη δυσπεψία περιλαμβάνουν:

  1. Πόσιμο νερό.
  2. Αποφεύγοντας την κατάκλιση.
  3. Τζίντζερ.
  4. Μέντα.
  5. Κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο ή χρησιμοποιώντας μια θήκη θέρμανσης.
  6. Δίαιτα BRAT.
  7. Αποφυγή καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ.
  8. Αποφυγή τροφών που είναι δύσκολο να αφομοιωθούν.

Λοιπόν, τι προκαλεί προβλήματα πέψης;

Τέτοιος προβλήματα μπορεί να είναι αποτέλεσμα βακτηρίων στα τρόφιμα, λοίμωξη, στρες, ορισμένα φάρμακα ή χρόνιες ιατρικές καταστάσεις όπως κολίτιδα, νόσος του Crohn και IBS. Αλλά δεν έχει σημασία το αιτία , όποιος έχει συχνά πεπτικά προβλήματα αντιμετωπίζει καθημερινές προκλήσεις και πιθανές αμηχανίες.

Ποιες είναι οι 5 ασθένειες του πεπτικού συστήματος;

9 συνήθεις πεπτικές παθήσεις από την κορυφή προς τα κάτω

  • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) Όταν το οξύ του στομάχου επανέρχεται στον οισοφάγο σας - μια κατάσταση που ονομάζεται παλινδρόμηση οξέος - μπορεί να αισθανθείτε ένα καυστικό πόνο στη μέση του θώρακα σας.
  • Πέτρες στη χολή.
  • Κοιλιοκάκη.
  • Η νόσος του Κρον.
  • Ελκώδης Κολίτιδα.
  • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου.
  • Αιμορροϊδές.
  • Εκκολπωματίτιδα.

Συνιστάται: