Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι καλό για τις πέτρες στα νεφρά;
Τι είναι καλό για τις πέτρες στα νεφρά;

Βίντεο: Τι είναι καλό για τις πέτρες στα νεφρά;

Βίντεο: Τι είναι καλό για τις πέτρες στα νεφρά;
Βίντεο: Πέτρες στα νεφρά συμπτώματα και αντιμετώπιση 2024, Ιούλιος
Anonim

Οικιακές θεραπείες

  • Πίνουν νερό. Το πόσιμο νερό είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους θεραπεύω και πρόληψη πέτρες στα νεφρά , καθώς η αφυδάτωση είναι μία από τις κύριες αιτίες.
  • Πιείτε χυμό λεμονιού.
  • Καταναλώστε μηλόξυδο.
  • Διαχειριστείτε το βάρος.
  • Αποφύγετε ροφήματα με ζάχαρη ή καφεΐνη.
  • Πληροί τις καθημερινές απαιτήσεις σε ασβέστιο.

Με αυτό τον τρόπο, ποιο είναι το καλύτερο που μπορείτε να πιείτε εάν έχετε πέτρες στα νεφρά;

Απολαύστε μερικά λεμόνια. Το κιτρικό, ένα άλας σε κιτρικό οξύ, συνδέεται με το ασβέστιο και βοηθάει ΟΙΚΟΔΟΜΙΚΟ ΤΕΤΡΑΓΩΝΟ πέτρα σχηματισμός. Σπουδές έχω έδειξε ότι πίνω ½ φλιτζάνι συμπυκνωμένο χυμό λεμονιού αραιωμένο σε νερό κάθε μέρα ή χυμό δύο λεμονιών, μπορώ αυξάνουν τα κιτρικά ούρων και πιθανώς μειώνουν πέτρα στα νεφρά κίνδυνο », λέει ο Δρ.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι ποιες τροφές είναι καλές για τις πέτρες στα νεφρά; Διατροφή και πέτρες ασβεστίου

  • Πίνετε πολλά υγρά, ιδιαίτερα νερό.
  • Τρώτε λιγότερο αλάτι.
  • Έχετε μόνο 2 ή 3 μερίδες την ημέρα με τρόφιμα με πολύ ασβέστιο, όπως γάλα, τυρί, γιαούρτι, στρείδια και τόφου.
  • Φάτε λεμόνια ή πορτοκάλια ή πιείτε φρέσκια λεμονάδα.
  • Περιορίστε την ποσότητα πρωτεΐνης που τρώτε.
  • Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών.

Από αυτή την άποψη, πώς διαλύετε τις πέτρες στα νεφρά;

Μηλόξυδο Το μηλόξυδο περιέχει οξικό οξύ. Το οξικό οξύ βοηθά στην διαλύστε τις πέτρες στα νεφρά Το Εκτός από το ξέπλυμα του νεφρά , το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από το πέτρες Το Υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη για την υγεία του μηλόξυδου.

Τι προκαλεί πέτρες στα νεφρά;

Πέτρες στα νεφρά σχηματίζονται όταν τα ούρα σας περιέχουν περισσότερες ουσίες που σχηματίζουν κρυστάλλους - όπως ασβέστιο, οξαλικό και ουρικό οξύ - από ό, τι το υγρό στα ούρα σας μπορεί να αραιώσει. Ταυτόχρονα, τα ούρα σας μπορεί να μην έχουν ουσίες που εμποδίζουν τους κρυστάλλους να κολλήσουν μεταξύ τους, δημιουργώντας ένα ιδανικό περιβάλλον για πέτρες στα νεφρά σχηματίζω.

Συνιστάται: