Πώς κοιμάστε με σφεντόνα μετά από επέμβαση ώμου;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 09:26

Οι καλύτερες θέσεις ύπνου μετά από χειρουργική επέμβαση στον ώμο

1. Φόρεσε ένα σφενδόνη ενώ κοιμάμαι Το Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει το χέρι σταθερό κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
2. Υπνος σε ξαπλωμένη θέση. Το να στηρίζεσαι στα μαξιλάρια θα σε εμποδίσει να γυρίσεις και κοιμάμαι στην ανάρρωση ώμος .
3. Σηκώστε το χέρι με ένα μαξιλάρι.

Επίσης το ερώτημα είναι, μπορώ να κοιμηθώ στο πλάι μετά από επέμβαση στον ώμο;

Κοιμήσου στο δικό σου απλήγωτος πλευρά : Όταν δοκιμάζετε αυτήν τη θέση, στοιβάζετε μερικά μαξιλάρια πίσω σας για να σας εμποδίσουν να γυρίσετε τη νύχτα. Θα μπορούσατε επίσης να υποστηρίξετε τα δικα σου μπράτσο σε μια στοίβα μαξιλαριών μπροστά σας ενώ ξαπλώνετε η πλευρά σου Το Φροντίστε να χρησιμοποιείτε μαλακά μαξιλάρια έτσι τα δικα σου μπράτσο θα βυθιστείτε και μην ξεκολλήσετε.

Γνωρίζετε επίσης, ποια είναι η καλύτερη στάση για ύπνο μετά την επέμβαση στον ώμο; Σε πολλές περιπτώσεις, το καλύτερος τρόπος ύπνος μετά την επέμβαση στον ώμο βρίσκεται σε ανάκλιντρο. Το ξαπλώστρα σας επιτρέπει να ξαπλώσετε και να ξεκουραστείτε χωρίς να έχετε την ελευθερία να γυρίσετε.

πόση ώρα πρέπει να κοιμάστε σε ανάκλιντρο μετά την επέμβαση στον ώμο;

Αν μπορείς , κοιμηθείτε σε ξαπλώστρα , ή κλίση προς τα πάνω προς το δυο βδομάδες μετά τα δικα σου χειρουργική επέμβαση Το Αν εσείς μην εχεις α ακουμβών , μπορείς χρησιμοποιήστε μαξιλάρια στον καναπέ ή στο κρεβάτι. Μπορείς ακόμη και να αγοράσετε μια σφήνα 45 μοιρών στο διαδίκτυο ή στο πλησιέστερο κατάστημα ιατρικών ειδών.

Μπορώ να πάρω τη σφεντόνα μου για ύπνο;

ΚΟΙΜΑΜΑΙ : Τις πρώτες 6 εβδομάδες σας σφενδόνη πρέπει να διατηρείται ενώ είστε στο κρεβάτι. Μπορεί να το βρεις πιο άνετα ύπνος στην πλάτη σας αρχικά, με ένα μαξιλάρι κάτω από το χειρισμένο μπράτσο σας για στήριξη. Μπορεί επίσης να το βρείτε πιο άνετο ύπνος σε ημι-καθιστή θέση.