Βίντεο: Μπορείτε να κολυμπήσετε μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ώμου;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Η άρθρωση είναι ακόμα ευάλωτη σε αστάθεια και πιθανή εξάρθρωση. Αυτό σημαίνει ότι οι ασθενείς μπορεί να έχουν κάποιους περιορισμούς δραστηριότητας μετά από χειρουργείο , ειδικά για δραστηριότητες που συνεπάγονται επιπλέον δύναμη στο ώμος Το Για παράδειγμα, συχνά αυτοί μπορώ ακόμη ζάλη , αλλά θα λάβετε οδηγίες να αποφύγετε το τένις ή άλλα αθλήματα ρακέτας.
Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, πόσο σύντομα μπορώ να κολυμπήσω μετά από χειρουργική επέμβαση στον ώμο;
o Μπορείτε να επιτρέψετε την ώμος να βραχεί, αλλά κάνω μην επιτρέψετε στο νερό να σας χτυπήσει απευθείας στις τομές. Δεν επιτρέπεται βύθιση στο νερό μέχρι 21 ημέρες μετά το χειρουργείο. Αυτό σημαίνει ότι δεν εμποτίζεστε σε μπανιέρα, υδρομασάζ, υδρομασάζ ή κολύμπι σε ένα πισίνα ή ωκεανό!
Δεύτερον, πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει από μια ολική αντικατάσταση ώμου; Έξι εβδομάδες μετά Χειρουργική επέμβαση Οι ασθενείς θα ξεκινήσουν επίσης ασκήσεις ενδυνάμωσης αυτή τη στιγμή. Πολλές φορές, αυτό παίρνει από τρεις έως έξι μήνες για το ώμος προς το θεραπεύω Το Αποκτώντας πλήρη δύναμη και εύρος κίνησης μπορεί παίρνω έως και ένα χρόνο.
Επιπλέον, πόσο καιρό μετά το χειρουργείο μπορώ να κολυμπήσω;
Γενικά, μετά τα ράμματα σας έχουν αφαιρεθεί ή έχουν διαλυθεί και η πληγή σας έχει επουλωθεί πλήρως, θα πρέπει να μπορείτε ζάλη στη θάλασσα ή α κολύμπι πισίνα. Μόλις μια πληγή επουλωθεί, ο κίνδυνος μόλυνσης μειώνεται.
Πόσο βάρος μπορείτε να σηκώσετε μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ώμου;
Για παράδειγμα, ασθενείς που είχαν α αντικατάσταση ώμου γενικά συνιστάται να αποφεύγετε βαριά ανύψωση και δεν πρέπει ανελκυστήρας πάνω από 40 κιλά με το χειρουργικός μπράτσο.
Συνιστάται:
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσω από την επέμβαση αντικατάστασης ώμου;
Έξι εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση Οι ασθενείς θα ξεκινήσουν επίσης ασκήσεις ενδυνάμωσης αυτή τη στιγμή. Πολλές φορές, χρειάζονται από τρεις έως έξι μήνες για να επουλωθεί ο ώμος. Η ανάκτηση πλήρους δύναμης και εύρους κίνησης μπορεί να διαρκέσει έως και ένα χρόνο
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος ύπνου μετά από επέμβαση αντικατάστασης γόνατος;
Ασφαλής αντικατάσταση γόνατος θέσεις ύπνου: Πλάτη: Αυτή είναι η βέλτιστη θέση. Βάλε το χειρουργικό σου πόδι με 2-3 μαξιλάρια. Μην βάζετε μαξιλάρια πίσω από το γόνατο. Μη λειτουργική πλευρά: Μπορείτε να κοιμηθείτε στην απέναντι πλευρά του αντικαταστάτη σας. Αυτό σημαίνει ότι η πλευρά λειτουργίας σας θα είναι στραμμένη προς την οροφή
Μπορείτε να καθίσετε στο κρεβάτι μετά από επέμβαση αντικατάστασης ισχίου;
Μπαίνοντας στο κρεβάτι μετά από επέμβαση αντικατάστασης ισχίου: Πριν καθίσετε, εάν έχετε ρυθμιζόμενο κρεβάτι, ξαπλώστε την κεφαλή του κρεβατιού μέχρι να γίνει επίπεδη. 2. Σηκώστε προς τα πίσω προς το κρεβάτι μέχρι να νιώσετε το πίσω μέρος των γονάτων σας να αγγίζει το κρεβάτι. Βεβαιωθείτε ότι κάθεστε στο κέντρο του κρεβατιού
Τι μπορείτε να φάτε μετά από χειρουργική επέμβαση διαφραγματοκήλης;
Επιλέξτε από ομαλή σούπα, πουρέ τόνου ή σολομό με χυλοπίτες και λευκή σάλτσα, πουρέ κρέας με πουρέ ή πολτοποιημένα λαχανικά, πουρέ ή πουρέ φρούτων. Επιλέξτε από πουρέ κοκκινιστό κρέας, φιλέτα ψαριού με λευκή σάλτσα, πουρέ πατάτας, πολτοποιημένα λαχανικά, πουρέ ή πουρέ φρούτων, κρέμα γάλακτος
Μπορείτε να περπατήσετε μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσών;
Περπατήστε για 10 λεπτά κάθε μέρα Μετά τις δύο πρώτες ημέρες ξεκούρασης μετά από χειρουργική επέμβαση κιρσών, προσπαθήστε να περπατάτε τουλάχιστον 10 λεπτά κάθε μέρα για δύο εβδομάδες