Γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσετε κατά την παράλυση του ύπνου;
Γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσετε κατά την παράλυση του ύπνου;

Βίντεο: Γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσετε κατά την παράλυση του ύπνου;

Βίντεο: Γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσετε κατά την παράλυση του ύπνου;
Βίντεο: ΥΠΝΙΚΗ ΠΑΡΑΛΥΣΗ & ΜΟΡΑ 2024, Σεπτέμβριος
Anonim

Αναπνοή η δυσκολία οφείλεται σε παράλυση των μυών στους ανώτερους αεραγωγούς που προκαλεί αισθήματα πνιγμού και ασφυξίας. Η αίσθηση του να βλέπει κανείς τον εαυτό του έξω από αυτόν εμφανίζεται εξαιτίας ενός προβλήματος σύνδεσης μεταξύ της δραστηριότητας του εγκεφάλου και του ελέγχου του σώματος.

Ομοίως, ερωτάται, η παράλυση ύπνου δυσκολεύει την αναπνοή;

Γιατί γρήγορη και ακανόνιστη αναπνοή εμφανίζεται στο REM ύπνος , άνθρωποι που βιώνουν παράλυση ύπνου μπορεί να αγωνιστεί για αναπνέω σωστά, το οποίο μπορώ νιώθω συμπαθητική Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί πιο συχνά από ό, τι νομίζετε, όπως μπορεί να αντιμετωπίσει το επτά έως οκτώ τοις εκατό του πληθυσμού παράλυση ύπνου.

Επιπλέον, μπορείτε να πεθάνετε κατά τη διάρκεια της υπνικής παράλυσης; Παρόλο η παράλυση ύπνου μπορεί οδηγεί σε υψηλά επίπεδα άγχους, δεν θεωρείται γενικά απειλητική για τη ζωή. Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, τα επεισόδια συνήθως διαρκούν μόνο μεταξύ λίγων δευτερολέπτων και μερικών λεπτών.

Αντίστοιχα, μπορείς να ασφυκτιάσεις σε παράλυση ύπνου;

Ευτυχώς, δεν διαρκεί περισσότερο από ένα ή δύο λεπτά και συνήθως συμβαίνει όταν οι άνθρωποι κοιμούνται ή μόλις ξυπνούν. Από την αναπνοή μπορώ να είναι ακανόνιστη κατά τη διάρκεια της REM ύπνος , όσοι βιώνουν παράλυση ύπνου μπορεί να φαίνονται σαν να είναι αποπνικτικός ή δεν μπορούν να αναπνεύσουν εύκολα.

Γιατί συνεχίζω να έχω παράλυση ύπνου;

Αιτίες. Ενώ κοιμάμαι , το σώμα χαλαρώνει, και εκούσιους μύες κάνω δεν κινούνται. Αυτό εμποδίζει τους ανθρώπους να τραυματιστούν λόγω των ονείρων τους. Παράλυση ύπνου περιλαμβάνει διακοπή ή κατακερματισμό της ταχείας κίνησης του ματιού (REM) ύπνος κύκλος.

Συνιστάται: