Πίνακας περιεχομένων:

Πώς ξέρετε ότι είστε στην εμμηνόπαυση;
Πώς ξέρετε ότι είστε στην εμμηνόπαυση;

Βίντεο: Πώς ξέρετε ότι είστε στην εμμηνόπαυση;

Βίντεο: Πώς ξέρετε ότι είστε στην εμμηνόπαυση;
Βίντεο: Εμμηνόπαυση, πως να την αντιμετωπίσετε διατροφικά! 2024, Ιούλιος
Anonim

Μερικά κοινά, φυσιολογικά σημάδια περιλαμβάνουν ακανόνιστες περιόδους, εξάψεις, κολπική ξηρότητα, διαταραχές του ύπνου και εναλλαγές της διάθεσης-όλα τα αποτελέσματα των άνισα μεταβαλλόμενων επιπέδων των ορμονών των ωοθηκών (οιστρογόνα) σε τα δικα σου σώμα. Διαβάστε περισσότερα για το πώς εσείς θα ξέρετε είναι κοντά εμμηνόπαυση.

Τότε, ποια είναι τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης;

Τα συμπτώματα της πρώιμης εμμηνόπαυσης είναι τα ίδια με αυτά της εμμηνόπαυσης στην τυπική ηλικία και μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • αλλαγές του εμμηνορροϊκού κύκλου, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στο συνηθισμένο σχήμα αιμορραγίας, ιδιαίτερα της ακανόνιστης αιμορραγίας.
  • εξάψεις
  • ιδρώτα.
  • Διαταραχή ύπνου.
  • προβλήματα ούρων, όπως αυξημένη συχνότητα ούρησης ή ακράτεια.

Ποια είναι τα 34 συμπτώματα της εμμηνόπαυσης; Τα 34 συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

  • Εξάψεις. Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, οι εξάψεις επηρεάζουν περίπου το 75% των εμμηνοπαυσιακών γυναικών.
  • Νυχτερινές εφιδρώσεις.
  • Ακανόνιστες περίοδοι.
  • Αλλαγές διάθεσης.
  • Ξηρότητα κόλπου.
  • Μειωμένη λίμπιντο.
  • Πονοκέφαλοι.
  • Πόνος στο στήθος.

Επίσης να ξέρετε, πόσο διαρκεί η εμμηνόπαυση;

Μια φορά σε εμμηνόπαυση (δεν είχατε περίοδο για 12 μήνες) και μετά την εμμηνόπαυση, τα συμπτώματα μπορεί να συνεχιστούν κατά μέσο όρο για τέσσερα έως πέντε χρόνια, αλλά μειώνονται σε συχνότητα και ένταση. Μερικές γυναίκες αναφέρουν τα συμπτώματά τους τελευταίος μακρύτερα. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν: Εξάψεις.

Ποια είναι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και σε ποια ηλικία;

Η ηλικία που βιώνετε μπορεί να ποικίλει, αλλά συνήθως συμβαίνει στα τέλη των 40 ή στις αρχές των 50. Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει πολλές αλλαγές στο σώμα σας. Τα συμπτώματα είναι αποτέλεσμα της μειωμένης παραγωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης στις ωοθήκες σας. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν εξάψεις , αύξηση βάρους ή κολπική ξηρότητα.

Συνιστάται: