Τι μπορείς να τραβήξεις στον αγκώνα σου;
Τι μπορείς να τραβήξεις στον αγκώνα σου;

Βίντεο: Τι μπορείς να τραβήξεις στον αγκώνα σου;

Βίντεο: Τι μπορείς να τραβήξεις στον αγκώνα σου;
Βίντεο: Πόνος στον Αγκώνα ή αλλιώς Tennis Elbow - Ασκήσεις για την Αντιμετώπιση #030 2024, Ιούλιος
Anonim

Ένα διάστρεμμα είναι ένα τραυματισμός σε ο συνδέσμους γύρω από μια άρθρωση. ΕΝΑ σύνδεσμος είναι μια ζώνη ιστού που συνδέει το οστό με το οστό. ο συνδέσμους σε τον αγκώνα σου βοήθεια στη σύνδεση ο οστά του τα δικα σου ανώτερο και χαμηλότερο μπράτσο περίπου τον αγκώνα σου άρθρωση. Πότε εσείς εξάρθρωση τον αγκώνα σου , εσείς έχω τραβιέται ή σχισμένο ένα ή περισσότερα από ο συνδέσμους σε τον αγκώνα σου άρθρωση.

Με αυτόν τον τρόπο, πώς θα καταλάβετε αν έχετε σκίσει έναν σύνδεσμο στον αγκώνα σας;

Πόνος ο εσωτερική πλευρά του ο αγκώνας είναι ο πιο συνηθισμένο σύμπτωμα τραυματισμού UCL. Ένα UCL σχίσιμο μπορεί μερικές φορές να αισθάνεστε σαν «ποπ» μετά από ρίψη που ακολουθείται από έντονο πόνο. Οι τραυματισμοί του UCL διαγιγνώσκονται με φυσική εξέταση και τεστ καταπόνησης βαλγού για την αξιολόγηση της αστάθειας του ο αγκώνας . Ενα μαγνητική τομογραφία ή μπορεί επίσης να ληφθεί.

Εκτός από τα παραπάνω, τι μπορείς να σκίσεις στον αγκώνα σου; ΕΝΑ σύνδεσμος Ο τραυματισμός ονομάζεται επίσης διάστρεμμα. Εξασφάλιση Ulnar σύνδεσμος τραυματισμοί μπορώ προκαλείται από: Υπερβολική χρήση του σύνδεσμος από ένα άθλημα ή μια επαγγελματική δραστηριότητα που προκαλεί άγχος τα δικα σου εσωτερικός αγκώνας , όπως επαναλαμβανόμενη ρίψη στο μπέιζμπολ ή το ποδόσφαιρο. Το άγχος στο αγκώνα μπορεί προκαλούν πολύ μικροσκοπικά δάκρυα που χειροτερεύουν με τον καιρό.

Κατά συνέπεια, μπορείτε να τραβήξετε μυς στον αγκώνα σας;

ΕΝΑ ένταση είναι ένα δάκρυ ο ίνες του α μυς ή έναν τένοντα. Υπερβολική χρήση του ο αγκώνας μπορεί εκνευρίζω ο τένοντες που προσκολλώνται οι μύες του ο αντιβράχιο σε κόκκαλο και να τα κάνει να διογκώνονται, ένταση ή δάκρυ-μια κατάσταση κοινώς γνωστή ως «τένις αγκώνας .. Αυτός ο τραυματισμός μπορώ συμβαίνουν ανεξάρτητα από το αν εσείς παίξε αντισφαίριση.

Πώς είναι ένας σχισμένος τένοντας στον αγκώνα;

Το πιο προφανές σύμπτωμα θα είναι ένας ξαφνικός, έντονος πόνος στο πάνω μέρος του σώματός σας μπράτσο ή στο αγκώνας , ανάλογα με το πού τένοντας είναι τραυματίας Το Μπορεί να ακούσετε ή αφή ένα "ποπ" όταν α ρήξεις τένοντα Το Άλλα σημάδια που μπορεί να έχετε σχισμένος έναν δικέφαλο τένοντας μπορεί να περιλαμβάνει: Αιχμηρό πόνο στον ώμο ή αγκώνας.

Συνιστάται: