Πώς μπορώ να χάσω βάρος με ελκώδη κολίτιδα;
Πώς μπορώ να χάσω βάρος με ελκώδη κολίτιδα;

Βίντεο: Πώς μπορώ να χάσω βάρος με ελκώδη κολίτιδα;

Βίντεο: Πώς μπορώ να χάσω βάρος με ελκώδη κολίτιδα;
Βίντεο: Θεραπεία Ελκώδους κολίτιδας 3 μήνες μετά 2024, Ιούλιος
Anonim

Αν εσύ χάνω βάρος εξαιτίας σου ελκώδης κολίτιδα , προσπαθήστε να φάτε πέντε ή έξι μικρά γεύματα και σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για δύο ή τρία μεγάλα γεύματα. Όταν έχετε χρόνια διάρροια, πιείτε άφθονο νερό ή άλλα υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Στη συνέχεια, μπορεί επίσης κανείς να ρωτήσει, μπορείτε να χάσετε βάρος με ελκώδη κολίτιδα;

Ζώντας με μια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD), όπως η νόσος του Crohn ή ελκώδης κολίτιδα , είναι μια πρόκληση. Άτομα με αυτές τις σοβαρές παθήσεις μπορεί να χάσει βάρος κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης και κερδίστε τα όλα πίσω-και στη συνέχεια μερικά- αν αυτοί πρέπει να παίρνετε κορτικοστεροειδή για να έχετε τα συμπτώματα υπό έλεγχο.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, μπορείτε να πάρετε βάρος με κολίτιδα; Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ πάρετε βάρος με κολίτιδα είναι να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη και να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από εσείς έχουν φάει. Εάν η ασθένειά σας τεθεί υπό έλεγχο, εκεί θα να έχετε λιγότερο φόβο για φαγητό, και εσείς θα πρέπει να είναι σε θέση να βάλει το βάρος πίσω.

Από εδώ, πώς μπορώ να αποτρέψω την απώλεια βάρους με την ελκώδη κολίτιδα;

Αν χάσετε βάρος εξαιτίας σου ελκώδης κολίτιδα , προσπαθήστε να φάτε πέντε ή έξι μικρά γεύματα και σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας αντί για δύο ή τρία μεγάλα γεύματα. Όταν έχετε χρόνια διάρροια, πίνετε άφθονο νερό ή άλλα υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Ένας διαιτολόγος μπορεί να κάνει ένα πρόγραμμα διατροφής που να καλύπτει τις θερμίδες και τις θρεπτικές σας ανάγκες.

Ποιο είναι το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου με ελκώδη κολίτιδα;

Τα περισσότερα άτομα με αυτή την πάθηση μπορεί να έχουν πλήρη προσδόκιμο ζωής Το Ωστόσο, οι επιπλοκές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μία δανέζικη μελέτη του 2003. Πολύ σοβαρό ελκώδης κολίτιδα θα μπορούσε να επηρεάσει το δικό σας προσδόκιμο ζωής , ειδικά μέσα στα πρώτα δύο χρόνια μετά τη διάγνωσή σας.

Συνιστάται: