Γιατί η βροχή με κάνει να νυστάζω;
Γιατί η βροχή με κάνει να νυστάζω;

Βίντεο: Γιατί η βροχή με κάνει να νυστάζω;

Βίντεο: Γιατί η βροχή με κάνει να νυστάζω;
Βίντεο: Ελευθερία Ελευθερίου-Ταξίδι στη βροχή with lyrics 2024, Ιούνιος
Anonim

Το φως του ήλιου ωθεί το σώμα μας να σταματήσει να παράγει την ορμόνη μελατονίνη, η οποία κάνει μας νυσταγμένος τη νύχτα. Πότε είναι βρέχει και ο ουρανός είναι συννεφιασμένος, χάνουμε το εσωτερικό ξυπνητήρι του σώματός μας. Αυτή η γήινη μυρωδιά του βροχή μπορεί να είναι και καταπραϋντικό.

Επίσης να ξέρετε είναι, γιατί νιώθετε κουρασμένοι τις βροχερές μέρες;

Δεν αρκεί η σερατονίνη Ακριβώς όπως η συννεφιασμένος Ο ουρανός προκαλεί υπερβολική παραγωγή μελατονίνης στο σώμα σας κάνω κάνουν τον εγκέφαλό σας να υποπαραγάγει σερατονίνη. Και όταν έχουμε λιγότερο ήλιο, παράγουμε λιγότερη σερατονίνη που οδηγεί σε αισθήματα κατάθλιψης και έλλειψη κινήτρων. Εξ ου και οι τεμπέληδες, βροχερές μέρες.

Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, γιατί η βροχή με κάνει ευτυχισμένη; Το Vice αναφέρει τη θεραπεύτρια και ειδικό σε θέματα άγχους και κατάθλιψης Kimberly Hershenson, η οποία εξηγεί, Βροχή παράγει έναν ήχο που μοιάζει με λευκό θόρυβο. Ο εγκέφαλος λαμβάνει ένα τονικό σήμα από τον λευκό θόρυβο που μειώνει αυτή την ανάγκη για αισθητηριακή είσοδο, με αποτέλεσμα να μας ηρεμεί.

μπορεί να σε κουράσει η βροχή;

Οι συνθήκες χαμηλού φωτισμού που σχετίζονται με βροχερός καιρός μπορώ οδηγεί σε αύξηση της μελατονίνης, κάνοντάς σε νυστάζω. Ακόμα ένας λόγος αίσθησης κουρασμένος ή «κάτω» μέσα βροχερός ο καιρός είναι η επίδραση της βαρομετρικής πίεσης.

Γιατί νιώθω κουρασμένος όταν αλλάζει ο καιρός;

Το χειμώνα, εμείς σχετικά με απασχολημένος με την παραγωγή περισσότερης ορμόνης ύπνου μελατονίνης. Αλλά όταν έρχεται η άνοιξη, το σώμα μας αντιδρά στα αυξημένα επίπεδα φωτός και απελευθερώνει περισσότερη σεροτονίνη, την ορμόνη δραστηριότητας. ο αλλαγή μπορεί να είναι ένα βαρύ φορτίο στο σώμα, προκαλώντας μας να αφή περισσότερο κουρασμένος για μερικές εβδομάδες καθώς προσαρμοζόμαστε.

Συνιστάται: