Μπορείτε να ανακτήσετε δύναμη με ALS;
Μπορείτε να ανακτήσετε δύναμη με ALS;

Βίντεο: Μπορείτε να ανακτήσετε δύναμη με ALS;

Βίντεο: Μπορείτε να ανακτήσετε δύναμη με ALS;
Βίντεο: Το πρώτο μου σπιράκι! Μύες σαν σφαίρα !!! 2024, Ιούλιος
Anonim

Σύμφωνα με το medscape.com, ο ρυθμός με τον οποίο συμβαίνει η μυϊκή επιδείνωση θα διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή, αλλά μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η άσκηση μπορώ γίνε βοήθεια ALS οι ασθενείς διατηρούν τους μυς δύναμη και βελτίωση της λειτουργίας των αρθρώσεων.

Κατά συνέπεια, μπορείτε να χτίσετε μυς με ALS;

Αν και έχουν γίνει λίγες, και μόνο πολύ μικρές, μελέτες άσκησης σε ασθενείς με ALS , το καθένα έχει αποδείξει οφέλη χωρίς αρνητικές επιπτώσεις. Η ενδυνάμωση της άσκησης έχει αυξηθεί μυς δύναμη επίσης.

Δεύτερον, μπορεί η άσκηση να βοηθήσει στην ALS; Η άσκηση μπορεί διατηρήστε την καρδιά σας υγιή και διατηρήστε τη διάθεσή σας. Αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα σύντομο προπόνηση μπορεί να κάνει πολύ περισσότερο καλό για άτομα με ALS Το Ορισμένες μορφές μέτριας αεροβικής άσκηση θα μπορούσε βοήθεια κρατήστε τα νεύρα κολλημένα στους μυς και προστατέψτε τα από την καταστροφή. Πανίσχυρο ποντίκι.

Εξάλλου, μπορεί το ALS να περάσει σε ύφεση;

Αν και τα συμπτώματα μπορεί να φαίνονται να παραμένουν τα ίδια για κάποιο χρονικό διάστημα, ALS είναι προοδευτική και κάνει δεν πάω σε ύφεση Το Είναι τερματικό, συνήθως εντός 2-5 ετών μετά τη διάγνωση, αν και μερικοί άνθρωποι έχουν ζήσει με ALS για 10 χρόνια ή περισσότερο.

Η άσκηση κάνει το ALS χειρότερο;

Ασκηση δεν χειροτερεύω αποτελέσματα που σχετίζονται με ALS ασθένεια. Το άρθρο δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση και μετωποκροταφική εκφύλιση. Γιατί άσκηση ; Σε υγιείς ανθρώπους, είναι γνωστό ότι η εκτέλεση μιας ρουτίνας άσκηση Το πρόγραμμα έχει πολλά οφέλη για την υγεία και αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και ευελιξία.

Συνιστάται: