Πίνακας περιεχομένων:
- Η συνήθης θεραπεία για το στέλεχος των μυών του θώρακα είναι η μείωση του πόνου και του οιδήματος ακολουθώντας τη μέθοδο «ΡΥΖΙ»:
- Πιθανές αιτίες πόνου στο στήθος
Βίντεο: Μπορείτε να τραβήξετε έναν θωρακικό μυ;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Ένα τεταμένο ή τραβηγμένος θωρακικός μυς μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στο σώμα σας στήθος Το ΕΝΑ μυς στέλεχος ή Τραβήξτε συμβαίνει όταν σας μυς είναι τεντωμένο ή σκισμένο. Έως 49 τοις εκατό των στήθος ο πόνος προέρχεται από αυτό που ονομάζεται μεσοπλεύριο μυς ένταση. Αυτά τα μυς είναι υπεύθυνοι να βοηθήσουν εσείς αναπνεύστε και για τη σταθεροποίηση του άνω μέρους του σώματός σας.
Κατά συνέπεια, πώς αντιμετωπίζετε έναν τραβηγμένο μυ στο στήθος σας;
Η συνήθης θεραπεία για το στέλεχος των μυών του θώρακα είναι η μείωση του πόνου και του οιδήματος ακολουθώντας τη μέθοδο «ΡΥΖΙ»:
- Ξεκούραση: Αποφύγετε τις επίπονες δραστηριότητες, ειδικά αυτές που προκάλεσαν ή συνέβαλαν στην καταπόνηση των μυών.
- Πάγος: Τυλίξτε ένα πακέτο πάγου σε μια πετσέτα και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή για έως και 20 λεπτά.
Εκτός από το παραπάνω, μπορείτε να τραβήξετε μύες στο στήθος σας; Ενταση σε ο μείζονα θωρακικός μυς , το οποίο βρίσκεται ακριβώς κάτω και γύρω το στήθος , μπορώ προκαλεί πόνο που αισθάνεται σαν αν έρχεται από μέσα το στήθος Το Δραστηριότητες που στραγγίστε το θωρακικός μυς περιλαμβάνουν τσουγκράνα, φτυάρι και ανύψωση.
Στη συνέχεια, μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, μπορεί να τραυματιστεί ένας τραβηγμένος θωρακικός μυς όταν αναπνέετε;
Οστό ή μυς προβλήματα Εάν έχετε στήθος είναι επώδυνος και τρυφερή στο άγγιγμα, το μπορεί να προκληθεί από α τεντωμένος μυς στο δικό σου στήθος τείχος. Αν εσείς έχω πόνος , πρήξιμο και ευαισθησία γύρω από τα πλευρά σας και το πόνος χειροτερεύει ξαπλώνοντας, αναπνοή βαθιά, βήχας ή φτέρνισμα, εσείς μπορεί να έχει μια κατάσταση που ονομάζεται κοστοχονδρίτιδα.
Τι προκαλεί πόνο στο στήθος;
Πιθανές αιτίες πόνου στο στήθος
- Μυϊκή θλάση. Η φλεγμονή των μυών και των τενόντων γύρω από τα πλευρά μπορεί να οδηγήσει σε επίμονο πόνο στο στήθος.
- Τραυματισμένα πλευρά.
- Πεπτικά έλκη.
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
- Ασθμα.
- Πτώση πνεύμονα.
- Κωστοχονδρίτιδα.
- Διαταραχές συστολής του οισοφάγου.
Συνιστάται:
Μπορείτε να τραβήξετε έναν μυ όταν φτερνίζεστε;
Μια μυϊκή καταπόνηση, μερικές φορές αποκαλούμενη και «τραβηγμένος μυς», είναι μια διάταση ή ρήξη στο μυελό. Το φτέρνισμα μπορεί επίσης να ασκήσει πίεση στους μυς της πλάτης σας και να προκαλέσει σπασμό πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα ιδιαίτερα ισχυρό φτέρνισμα μπορεί πραγματικά να προκαλέσει καταπόνηση των μυών
Πώς φροντίζετε έναν ασθενή με θωρακικό σωλήνα;
Βασικά στοιχεία για τη φροντίδα του στήθους του στήθους: Διατηρήστε όλες τις σωληνώσεις χωρίς συστροφές και αποφράξεις. για παράδειγμα, ελέγξτε για σωλήνες κάτω από τον ασθενή ή τσιμπημένους ανάμεσα στις ράγες του κρεβατιού. Λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε τους εξαρτημένους βρόχους γεμάτους με υγρό, οι οποίοι μπορούν να εμποδίσουν την αποστράγγιση. Για να προωθήσετε την παροχέτευση, κρατήστε το CDU κάτω από το επίπεδο του στήθους του ασθενούς
Μπορείτε να τραβήξετε κατά λάθος έναν καθετήρα;
Ο καθετήρας σας δεν πρέπει να πέσει επειδή κρατιέται στη θέση του από ένα μικρό μπαλόνι το οποίο φουσκώνει με αποστειρωμένο νερό μετά την εισαγωγή του καθετήρα στην ουροδόχο κύστη. Σε αυτήν την περίπτωση, ή εάν τραβήξετε κατά λάθος τον καθετήρα σας, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας ή να επισκεφθείτε το τοπικό τμήμα επειγόντων περιστατικών
Πώς αφαιρείτε το υγρό από έναν θωρακικό σωλήνα;
Η θωρακοστομία είναι μια ελάχιστα επεμβατική διαδικασία κατά την οποία ένας λεπτός πλαστικός σωλήνας εισάγεται στον υπεζωκοτικό χώρο - την περιοχή μεταξύ του θωρακικού τοιχώματος και των πνευμόνων - και μπορεί να προσαρτηθεί σε μια συσκευή αναρρόφησης για την απομάκρυνση της περίσσειας υγρού ή αέρα. Ένας θωρακικός σωλήνας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη χορήγηση φαρμάκων στον υπεζωκότα
Ποια είναι η σημασία να ζητήσετε από έναν ασθενή με θωρακικό σωλήνα να βήξει;
Ποιες πληροφορίες μπορούν να ληφθούν ζητώντας από έναν ασθενή με θωρακικό σωλήνα να βήξει; Ο βήχας προάγει την παροχέτευση και την επέκταση των πνευμόνων. Ενθαρρύνετε τον ασθενή σας να βήχει και να αναπνέει βαθιά