Τι κάνει η απεικόνιση στον εγκέφαλο;
Τι κάνει η απεικόνιση στον εγκέφαλο;

Βίντεο: Τι κάνει η απεικόνιση στον εγκέφαλο;

Βίντεο: Τι κάνει η απεικόνιση στον εγκέφαλο;
Βίντεο: Μάθε πώς θα έχεις έναν υγιή και δυνατό εγκέφαλο 2024, Ιούλιος
Anonim

Σύμφωνα με έρευνα που χρησιμοποιείται εγκέφαλος εικόνες, οραματισμός λειτουργεί επειδή οι νευρώνες στο δικό μας εγκεφάλους , αυτά τα ηλεκτρικά διεγέρσιμα κύτταρα που μεταδίδουν πληροφορίες, ερμηνεύουν τις εικόνες ως ισοδύναμες με μια πραγματική ενέργεια. Οταν εμείς απεικονίζω μια πράξη, η εγκέφαλος παράγει μια ώθηση που λέει στους νευρώνες μας να «εκτελούν» την κίνηση.

Έχοντας αυτό υπόψη, πώς επηρεάζει η οπτικοποίηση τον εγκέφαλο;

Στην πραγματικότητα, οπτικοποίηση η κίνηση αλλάζει τον τρόπο μας εγκέφαλος Τα δίκτυα είναι οργανωμένα, δημιουργώντας περισσότερες συνδέσεις μεταξύ διαφορετικών περιοχών. Τονώνει εγκέφαλος περιοχές που εμπλέκονται στην πρόβα της κίνησης, όπως το putamen που βρίσκεται στον πρόσθιο εγκέφαλο, προετοιμάζοντας το εγκέφαλος και σώμα για δράση έτσι ώστε να κινηθούμε πιο αποτελεσματικά.

Δεύτερον, γιατί η οπτικοποίηση είναι τόσο ισχυρή; Τακτικός οραματισμός βοηθά να εστιάσετε το μυαλό σας σε αυτό που θέλετε. Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι όταν στοχεύουν σε στόχους είναι ότι χάνουν την εστίασή τους και αποσπούν την προσοχή από τις εξελίξεις της ζωής. Οταν εσύ απεικονίζω σε τακτική βάση, ειδικά αν διαθέτετε κάποιο συγκεκριμένο χρόνο κάθε μέρα, εστιάζει το μυαλό σας.

Το ερώτημα είναι επίσης, ποιο μέρος του εγκεφάλου ενεργοποιεί την οπτικοποίηση;

Ινιακός λοβός - βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αυτό Ενότητα καταλαμβάνει περίπου το 20% του του εγκεφάλου συνολική ικανότητα και είναι υπεύθυνη για την όραση και την ικανότητα απεικονίζω σκηνές που δεν είχαμε δει ποτέ πριν.

Πώς μπορεί η οπτικοποίηση να επηρεάσει τη συμπεριφορά;

Έτσι, ο εγκέφαλος εκπαιδεύεται για πραγματικές επιδόσεις κατά τη διάρκεια οραματισμός Το Έχει διαπιστωθεί ότι οι ψυχικές πρακτικές μπορώ Ενισχύστε τα κίνητρα, αυξήστε την αυτοπεποίθηση και την αυτο-αποτελεσματικότητα, βελτιώστε την κινητική απόδοση, προωθήστε τον εγκέφαλό σας για επιτυχία και αυξήστε τις καταστάσεις ροής-όλες σχετικές προς το πετυχαίνοντας την καλύτερη ζωή σας!

Συνιστάται: